Bacillus subtilis
Ein Sporenprobiotikum aus dem Boden, meist als DE111 verkauft. Es überlebt nachweislich im Dünndarm und keimt dort aus, doch die zugehörigen klinischen Studien sind klein und berichten überwiegend Surrogatendpunkte.
Was die Wissenschaft sagt
- Überleben und Auskeimen im Darm Moderate Evidenz
Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Crossover-Untersuchung mit Probenentnahme aus dem Darm zeigte, dass Sporen von B. subtilis DE111 den Dünndarm erreichen und dort auskeimen. Das belegt die Plausibilität und nicht den klinischen Nutzen.
- Stuhlgewohnheiten und Immunmarker Begrenzte Evidenz
Eine randomisierte Untersuchung mit DE111 an gesunden Erwachsenen fand geringe Veränderungen der Stuhlkonsistenz und von Immunwerten, ohne überzeugenden Nutzen für die Beschwerden.
- Blutfette und Gefäßfunktion Begrenzte Evidenz
Eine kleine randomisierte Untersuchung berichtete, dass die Einnahme von DE111 die Blutfette und die Endothelfunktion bei gesunden Erwachsenen verbessern könnte; die Autoren selbst bezeichnen das als vorläufig.
Dosierung & Sicherheit
Einnahme
Wechselwirkungen
Mit Medikamenten
- Antibiotika
Antibiotika können die ausgekeimten Bakterien abtöten, die Sporen sind aber widerstandsfähiger als die meisten Probiotika. halten Sie mindestens 2 Stunden Abstand
- Immunsuppressiva und Chemotherapie
Bacillus-Arten sind seltene opportunistische Erreger und haben bei stark immungeschwächten Patienten und bei Patienten mit zentralem Venenkatheter Infektionen verursacht. beginnen Sie die Einnahme nicht ohne ärztlichen Rat
Nur gut belegte Wechselwirkungen; dies ist keine vollständige Liste. Informieren Sie Ihren Arzt und Apotheker immer darüber, was Sie einnehmen.
Häufige Fragen
Was bringt Bacillus subtilis (DE111)?
Für Bacillus subtilis DE111 ist mit moderater Evidenz gezeigt, dass die Sporen den Dünndarm erreichen und dort auskeimen. Die klinischen Studien sind jedoch klein und berichten nur geringe Veränderungen von Stuhlkonsistenz und Immunwerten; die Evidenz für einen Nutzen ist begrenzt.
Wie viel Bacillus subtilis pro Tag?
Die Studien verwendeten etwa 1 Milliarde KBE Bacillus subtilis DE111 pro Tag; Produkte liefern zwischen 1 und 5 Milliarden KBE, mit oder ohne Essen.
Kann Bacillus subtilis Blähungen verstärken?
Sporenprobiotika wie Bacillus subtilis werden gelegentlich für Blähungen bei Dünndarmfehlbesiedlung verantwortlich gemacht, untersucht ist das kaum. Nehmen die Blähungen über zwei Wochen eher zu, sollten Sie es absetzen.
Wer sollte Bacillus subtilis meiden?
Bacillus-Arten sind seltene opportunistische Erreger; meiden Sie Bacillus subtilis bei schwerer Immunschwäche, kritischer Erkrankung oder zentralvenösen Kathetern. Zu Antibiotika mindestens 2 Stunden Abstand halten.
Wissenschaftliche Quellen
- Presence and Germination of the Probiotic Bacillus subtilis DE111(®) in the Human Small Intestinal Tract: A Randomized, Crossover, Double-Blind, and Placebo-Controlled Study
- Examining the Gastrointestinal and Immunomodulatory Effects of the Novel Probiotic Bacillus subtilis DE111
- Bacillus subtilis DE111 intake may improve blood lipids and endothelial function in healthy adults
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