Sarsaparille
Sarsaparille ist eine Wurzel, die als "Blutreiniger" und Testosteron-Booster verkauft wird, mit praktisch null kontrollierter Evidenz am Menschen für beides. Sie ist zudem nicht eine einzige Pflanze: Produkte enthalten Smilax-Arten, Hemidesmus indicus oder keines von beiden, was das Etikett fast nichtssagend macht.
Was die Wissenschaft sagt
- Steigert das Testosteron oder wirkt als natürliches Steroid Begrenzte Evidenz
Diese Aussage beruht darauf, dass Sarsaparille Sarsasapogenin enthält, ein Pflanzensteroid, das früher als industrielle Vorstufe für die Synthese von Steroidhormonen im Labor genutzt wurde. Der menschliche Körper vollzieht diese Umwandlung nicht, und keine Studie am Menschen hat je gezeigt, dass Sarsaparille das Testosteron erhöht. Das ist eines der deutlichsten Beispiele für Vermarktung nach Chemielehrbuch im Regal der Nahrungsergänzungsmittel.
- Reinigt das Blut und heilt Schuppenflechte oder Ekzem Begrenzte Evidenz
Die historische Grundlage ist die Anwendung im 19. Jahrhundert bei Syphilis und Hautausschlägen sowie ein vielzitierter Bericht von 1942 über eine Besserung bei Schuppenflechte. Für keine Hauterkrankung gibt es eine moderne randomisierte kontrollierte Studie; der Begriff "Blutreinigung" hat keine physiologische Bedeutung.
- Verringert Entzündungen oder hilft bei Gicht Begrenzte Evidenz
Smilax glabra (Tufuling) hat in der chinesischen Medizin eine echte Tradition bei Gicht und ist in systematischen Übersichtsarbeiten zu Mehrkräuter-Gichtrezepturen enthalten, in denen sich ein etwaiger Effekt nicht Smilax allein zuschreiben lässt. Entzündungshemmende Wirkungen in Zell- und Nagermodellen sind konsistent, doch für ein Produkt aus Smilax allein fehlen Belege am Menschen.
Dosierung & Sicherheit
Einnahme
Wechselwirkungen
Mit Medikamenten
- Digoxin und andere Digitalisglykoside
Für Sarsaparille wurde berichtet, dass sie deren Aufnahme erhöht, was bei einem Arzneimittel mit enger therapeutischer Breite von Bedeutung ist. halten Sie mindestens 2 Stunden Abstand und informieren Sie die Ärztin oder den Arzt
Nur gut belegte Wechselwirkungen; dies ist keine vollständige Liste. Informieren Sie Ihren Arzt und Apotheker immer darüber, was Sie einnehmen.
Häufige Fragen
Steigert Sarsaparille das Testosteron?
Sarsaparille steigert das Testosteron nicht nachweislich: Ihr Pflanzensteroid Sarsasapogenin wurde nur im Labor als Vorstufe für Hormone genutzt, der Körper vollzieht diese Umwandlung nicht, und keine Studie am Menschen zeigt einen Anstieg. Die Evidenz ist begrenzt, die Aussage reine Vermarktung.
Hilft Sarsaparille bei Schuppenflechte oder als Blutreiniger?
Für Sarsaparille gibt es bei keiner Hauterkrankung eine moderne randomisierte Studie; die Anwendung stützt sich auf das 19. Jahrhundert und einen Bericht von 1942. Der Begriff „Blutreinigung“ hat keine physiologische Bedeutung.
Wie viel Sarsaparille sollte man einnehmen?
Für Sarsaparille gibt es keine in einer Humanstudie bestätigte Dosis: Traditionell werden 1-4 g getrocknete Wurzel bis zu dreimal täglich abgekocht, Kapseln enthalten meist 400-500 mg. Da Produkte Smilax-Arten oder Hemidesmus indicus enthalten, sollten Sie den lateinischen Namen prüfen.
Hat Sarsaparille Wechselwirkungen mit Medikamenten?
Sarsaparille soll die Aufnahme von Digoxin und anderen Digitalisglykosiden erhöhen, daher mindestens 2 Stunden Abstand halten und die Ärztin oder den Arzt informieren. Eine mögliche harntreibende Wirkung könnte zudem eine Therapie mit Lithium oder Diuretika beeinflussen.
Wissenschaftliche Quellen
Wo kaufen
Nature's Answer, Sarsaparilla Root, Fluid Extract, Alcohol-Free, 2,000 mg, 1 fl oz (30 ml)
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