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Evidência limitadaSaúde geral

Cartilagem de Tubarão

A cartilagem de tubarão é um dos desmentidos mais claros do mundo dos suplementos: a premissa de que tubarões não têm câncer é falsa, e dois ensaios randomizados bem conduzidos — incluindo um estudo de fase III com 379 pacientes — não encontraram nenhum benefício de sobrevida ou de qualidade de vida.

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O que a ciência diz

  • Trata ou retarda o câncer Evidência limitada

    Um ensaio randomizado de fase III com 379 pacientes com câncer de pulmão de células não pequenas estágio III irressecável acrescentou o extrato padronizado de cartilagem de tubarão AE-941 (Neovastat) à quimiorradioterapia e não encontrou benefício de sobrevida, com sobrevida global mediana praticamente idêntica entre os braços. Um ensaio randomizado anterior com 83 pacientes com câncer de mama ou colorretal avançado não encontrou diferença na sobrevida global nem na qualidade de vida frente ao placebo, com má tolerabilidade. Tubarões desenvolvem sim cânceres, inclusive tumores de cartilagem, então a premissa fundadora é factualmente errada.

  • Inibe a angiogênese em humanos Evidência limitada

    A cartilagem contém proteínas antiangiogênicas in vitro, e foi daí que veio a ideia. Mas são moléculas grandes, digeridas em aminoácidos quando ingeridas por via oral, e os ensaios desenhados especificamente para testar a hipótese antiangiogênica com um extrato líquido padronizado — a melhor versão possível do produto — foram negativos tanto no câncer de pulmão quanto no carcinoma de células renais.

  • Alivia dor articular e osteoartrite Evidência limitada

    A cartilagem de tubarão contém sulfato de condroitina, mas em quantidades variáveis e geralmente não declaradas, normalmente muito abaixo dos 800-1.200 mg/dia de condroitina purificada usados em ensaios de osteoartrite. Nenhum estudo com poder estatístico adequado testou a própria cartilagem de tubarão para dor articular. Se é condroitina que você quer, compre condroitina em dose conhecida.

Dose e segurança

Dose estudadaNão há dose sustentada por evidência porque não há benefício demonstrado. Protocolos históricos usaram 60-100 g/dia de pó, ou o extrato líquido padronizado AE-941 a 240 mL/dia nos ensaios de fase III — ambos negativos. Produtos em cápsula normalmente fornecem 750-2.000 mg sem nenhum princípio ativo definido.
SegurançaEfeitos adversos relatados incluem náusea, vômito, dor abdominal, constipação, gosto e odor intensamente desagradáveis e hipercalcemia; há relatos de casos de hepatite. O tecido de tubarão acumula metilmercúrio e a neurotoxina BMAA, ambos documentados em produtos comerciais de cartilagem de tubarão. O dano mais grave é indireto: usá-la no lugar de, ou junto com, tratamento oncológico baseado em evidências — converse sobre qualquer uso com o oncologista responsável. Não indicada para crianças, gestantes, nem para quem está se recuperando de cirurgia ou de uma ferida, dada a premissa antiangiogênica. É também uma preocupação de conservação, já que várias espécies de tubarão usadas estão ameaçadas.

Como tomar

HorárioNão há horário que valha recomendar — o extrato padronizado fracassou em estudos de fase III.
Com comida?Tanto faz.
Vale saberEvite no período de uma cirurgia ou com uma ferida cicatrizando: toda a premissa antiangiogênica trabalha contra o reparo tecidual, e o tecido de tubarão também concentra metilmercúrio.

Interações

Com medicamentos

  • tratamento oncológico (quimioterapia, radioterapia, imunoterapia)

    Os estudos de fase III foram negativos, e o dano documentado é atrasar ou substituir um tratamento que funciona. avise seu oncologista antes de tomar

Com outros suplementos

  • cálcio e vitamina D

    A cartilagem de tubarão é em grande parte sais de cálcio, e já houve relatos de hipercalcemia com ela. não combine com cálcio ou vitamina D em dose alta

Somente interações bem estabelecidas — a lista não é completa. Informe sempre ao seu médico e farmacêutico o que você toma.

Perguntas frequentes

Cartilagem de tubarão cura câncer?

Não: a cartilagem de tubarão falhou em ensaios randomizados, incluindo um de fase III com 379 pacientes com câncer de pulmão, sem benefício de sobrevida, e outro com 83 pacientes sem ganho de sobrevida ou qualidade de vida. A premissa de que tubarões não têm câncer é falsa, e a evidência de benefício é limitada e negativa.

Cartilagem de tubarão serve para artrose e dor nas juntas?

Nenhum estudo com poder adequado testou a cartilagem de tubarão para dor articular (evidência limitada). Ela contém condroitina em quantidade variável, geralmente muito abaixo dos 800-1200 mg/dia usados em ensaios de osteoartrite; se quiser condroitina, compre condroitina em dose conhecida.

Cartilagem de tubarão faz mal?

A cartilagem de tubarão pode causar náusea, vômito, dor abdominal, constipação e hipercalcemia, com relatos de hepatite, e o tecido de tubarão acumula metilmercúrio e a neurotoxina BMAA. O dano mais grave é usá-la no lugar de tratamento oncológico eficaz; avise sempre o oncologista.

Referências científicas

Onde comprar

NOW Foods, Shark Cartilage, 100 Capsules

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