Diosmina
A diosmina — geralmente vendida como fração flavonoica purificada micronizada (90% diosmina, 10% hesperidina) — tem a maior base de ensaios entre os suplementos venosos e é medicamento sob prescrição em boa parte da Europa e da América Latina. A evidência é mais convincente para sangramento hemorroidário e modesta para inchaço nas pernas, e a maior parte dela vem de um único fabricante.
O que a ciência diz
- Melhora sintomas de hemorroidas, especialmente sangramento Evidência moderada
A revisão Cochrane de flebotônicos para hemorroidas (24 estudos; 20 comparações com 2.344 participantes, predominantemente produtos à base de diosmina) encontrou benefício significativo para sangramento (OR 0,12, IC 95% 0,04-0,37), prurido (OR 0,23), secreção e escape (OR 0,12), sangramento pós-hemorroidectomia (OR 0,18) e melhora global dos sintomas (OR 15,99). A dor não atingiu significância (OR 0,11, p = 0,06). Os revisores apontaram limitações metodológicas em toda a base.
- Reduz levemente o edema de perna na insuficiência venosa crônica Evidência moderada
Hidrosmina e diosmina formaram um dos maiores subgrupos (11 ensaios) da revisão Cochrane de flebotônicos de 2020, que encontrou evidência de certeza moderada para uma leve redução do edema de perna (RR 0,70) e da circunferência do tornozelo (-4,27 mm) em relação ao placebo. A mesma revisão indicou provavelmente nenhuma diferença em qualidade de vida (DMP -0,06) e nenhum efeito sobre cicatrização de úlceras (RR 0,94) — ou seja, espere um efeito sintomático modesto, não uma solução.
- A micronização importa, e diosmina genérica não é automaticamente equivalente Evidência limitada
A evidência clínica é esmagadoramente da fração flavonoica purificada micronizada, na qual o tamanho de partícula abaixo de ~2 micrômetros foi projetado para melhorar a absorção de uma flavona pouco solúvel. A diosmina grau suplemento extraída de Sophora japonica em 500-1000 mg é quimicamente a mesma molécula, mas não necessariamente o mesmo produto; não existem dados de bioequivalência frente a frente que justifiquem tratá-las como intercambiáveis.
Dose e segurança
Referências científicas
Onde comprar
Nature's Craft, Diosmin & Hesperidin, 60 Capsules
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