Óleo de copaíba
Resina de árvore amazônica rica em beta-cariofileno, vendida para inflamação e pele. Existem apenas dois estudos clínicos pequenos, ambos tópicos e ambos sobre condições de pele, não articulações.
Onde comprar
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O que a ciência diz
- Uso tópico para acne Evidência limitada
Um ensaio duplo-cego controlado por placebo aplicou uma preparação com 3% de óleo essencial de copaíba na pele e relatou redução da área afetada por lesões de acne. O estudo era pequeno e nunca foi replicado.
- Efeitos anti-inflamatórios e na pele Evidência limitada
Um estudo fitoquímico da oleorresina de Copaifera langsdorffii incluiu uma avaliação preliminar in vivo sugerindo efeito antipsoriático. Fora isso, o argumento anti-inflamatório se apoia no beta-cariofileno atuando no receptor CB2 em modelos de laboratório, não em ensaios articulares em humanos.
Dose e segurança
Como tomar
Perguntas frequentes
Óleo de copaíba é anti-inflamatório?
Não há prova em humanos: o argumento anti-inflamatório do óleo de copaíba se apoia no beta-cariofileno atuando no receptor CB2 em laboratório, e nenhum ensaio testou a copaíba em articulações (evidência limitada). Os dois estudos clínicos existentes foram tópicos e sobre pele.
Óleo de copaíba funciona para acne?
Há um indício: um ensaio duplo-cego pequeno com preparação de 3% de óleo essencial de copaíba aplicada na pele relatou redução da área com lesões de acne, mas nunca foi replicado (evidência limitada). Dilua a resina a cerca de 3% em óleo carreador e faça teste de contato, porque a copaíba pura irrita a pele.
Pode tomar óleo de copaíba por via oral?
Não há dose oral de copaíba estabelecida, e produtos de óleo essencial não devem ser ingeridos sem orientação profissional; cápsulas de 250–500 mg de oleorresina são apenas dose de rótulo. O uso oral em quantidades maiores foi associado a náusea e desconforto abdominal, e deve ser evitado na gravidez e na amamentação.
Referências científicas
- Application of the essential oil from copaiba (Copaifera langsdori Desf.) for acne vulgaris: a double-blind, placebo-controlled clinical trial
- GC-MS profiling of the phytochemical constituents of the oleoresin from Copaifera langsdorffii Desf. and a preliminary in vivo evaluation of its antipsoriatic effect
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