Óleo de alcaravia
Quase sempre vendido e estudado em combinação com óleo de hortelã-pimenta. Essa combinação fixa superou o placebo repetidas vezes na dispepsia funcional, embora os estudos sejam pequenos e quase todos de um mesmo fabricante.
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O que a ciência diz
- Sintomas de dispepsia funcional Evidência moderada
Uma meta-análise de cinco ensaios randomizados com 578 pacientes encontrou que a combinação de óleo de hortelã-pimenta com óleo de alcaravia melhorou os sintomas globais de dispepsia e a dor epigástrica, com número necessário para tratar em torno de 3. Os autores classificaram a evidência subjacente como de baixa qualidade por causa das amostras pequenas.
- Confirmação independente Evidência moderada
A revisão Cochrane de 2023 sobre fitoterápicos na dispepsia funcional concluiu que hortelã-pimenta com óleo de alcaravia provavelmente produz grande melhora nos sintomas globais em comparação com placebo — seu achado mais favorável entre 27 preparações vegetais. Um estudo separado nos EUA, com cápsula de liberação duodenal de óleo de alcaravia e L-mentol, também relatou alívio dos sintomas.
- Óleo de alcaravia sozinho Evidência limitada
Quase todos os dados vêm de combinações fixas; não há ensaio adequado controlado por placebo com óleo de alcaravia isolado, então a contribuição individual da alcaravia não está estabelecida.
Dose e segurança
Como tomar
Interações
Com medicamentos
- antiácidos, inibidores da bomba de prótons e bloqueadores H2
Elevar o pH do estômago pode fazer o revestimento entérico se dissolver antes da hora, liberando o óleo no estômago e causando azia. separe por pelo menos 2 horas
- medicamentos metabolizados pela CYP3A4
Óleos essenciais concentrados podem alterar a degradação desses medicamentos. consulte um farmacêutico se você usa medicamentos de margem terapêutica estreita
Somente interações bem estabelecidas — a lista não é completa. Informe sempre ao seu médico e farmacêutico o que você toma.
Perguntas frequentes
Óleo de alcaravia funciona para dispepsia?
Em combinação com óleo de hortelã-pimenta, sim, com evidência moderada: uma meta-análise de cinco ensaios com 578 pacientes encontrou melhora dos sintomas globais e da dor epigástrica, com número necessário para tratar em torno de 3. Os estudos são pequenos e quase todos de um mesmo fabricante.
Óleo de alcaravia sozinho funciona?
Não se sabe: quase todos os dados vêm de combinações fixas com óleo de hortelã-pimenta, e não há ensaio adequado controlado por placebo com óleo de alcaravia isolado (evidência limitada). A contribuição individual da alcaravia não está estabelecida.
Como tomar óleo de alcaravia com hortelã-pimenta?
Os estudos usaram 90 mg de óleo de hortelã-pimenta mais 50 mg de óleo de alcaravia duas vezes ao dia, em cápsulas de liberação entérica, cerca de 30 minutos antes das refeições, por 2 a 4 semanas. Engula a cápsula inteira, porque mordê-la libera o óleo no estômago e causa refluxo.
Óleo de alcaravia pode ser tomado com omeprazol?
Separe por pelo menos 2 horas: antiácidos, inibidores da bomba de prótons e bloqueadores H2 elevam o pH do estômago e podem dissolver antes da hora o revestimento entérico da cápsula de óleo de alcaravia, causando azia. Quem tem DRGE ou hérnia de hiato deve usar com cuidado.
Referências científicas
- A Combination of Peppermint Oil and Caraway Oil for the Treatment of Functional Dyspepsia: A Systematic Review and Meta-Analysis
- Non-Chinese herbal medicines for functional dyspepsia
- A Novel, Duodenal-Release Formulation of a Combination of Caraway Oil and L-Menthol for the Treatment of Functional Dyspepsia: A Randomized Controlled Trial
Relacionados em Saúde intestinal
- Probióticos Evidência moderada
- Psyllium (fibra) Evidência forte
- L-Glutamina Evidência limitada
- Óleo de Orégano Evidência limitada
- Gengibre Evidência moderada
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