Preuves modéréesSanté intestinale

Huile de carvi

Elle est presque toujours vendue et étudiée en association avec l'huile de menthe poivrée. Cette association fixe a battu le placebo à plusieurs reprises dans la dyspepsie fonctionnelle, même si les essais sont de petite taille et proviennent pour la plupart d'un seul fabricant.

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Ce que dit la science

Symptômes de la dyspepsie fonctionnelle Preuves modérées
Une méta-analyse de cinq essais randomisés portant sur 578 patients a montré que l'association huile de menthe poivrée et huile de carvi améliorait les symptômes dyspeptiques globaux et les douleurs épigastriques, avec un nombre de sujets à traiter d'environ 3. Les auteurs ont jugé les données sous-jacentes de faible qualité en raison des petits effectifs.
Confirmation indépendante Preuves modérées
La revue Cochrane de 2023 sur les médecines à base de plantes dans la dyspepsie fonctionnelle a conclu que l'huile de menthe poivrée associée à l'huile de carvi entraîne probablement une forte amélioration des symptômes dyspeptiques globaux par rapport au placebo, son résultat le plus favorable parmi 27 préparations végétales. Un essai américain distinct, portant sur une gélule à libération duodénale d'huile de carvi et de L-menthol, a également rapporté un soulagement des symptômes.
L'huile de carvi seule Preuves limitées
La quasi-totalité des données provient d'associations fixes ; il n'existe aucun essai contre placebo satisfaisant portant sur l'huile de carvi seule, si bien que la contribution propre du carvi n'est pas établie.

Dosage & sécurité

Dose étudiéeLes essais sur la Menthacarine ont utilisé 90 mg d'huile de menthe poivrée et 50 mg d'huile de carvi deux fois par jour, en gélules gastro-résistantes ou à libération duodénale, pendant 2 à 4 semaines.

SécuritéLes effets indésirables fréquents sont des éructations au goût de menthe, des brûlures d'estomac et un reflux, que l'enrobage gastro-résistant réduit. L'huile de menthe poivrée peut aggraver un reflux et doit être utilisée avec prudence en cas de hernie hiatale ou de reflux gastro-œsophagien. L'huile essentielle de carvi pure ne doit pas être avalée. À éviter pendant la grossesse et chez le jeune enfant, et vérifiez les interactions en cas de traitement métabolisé par le CYP3A4.

Comment le prendre

Moment de la prisePrenez-la environ 30 minutes avant les repas, deux fois par jour.

Avec un repas ?Avant le repas, l'estomac relativement vide, afin que la capsule parvienne intacte dans l'intestin grêle.

Bon à savoirAvalez la capsule entière, car la croquer libère l'huile dans l'estomac et provoque du reflux.

Interactions

Avec des médicaments

antiacides, inhibiteurs de la pompe à protons et antihistaminiques H2
En élevant le pH gastrique, ils peuvent faire fondre l'enrobage gastro-résistant trop tôt, libérant l'huile dans l'estomac et provoquant des brûlures d'estomac. espacez les prises d'au moins 2 heures
médicaments métabolisés par le CYP3A4
Les huiles essentielles concentrées peuvent modifier leur dégradation. demandez conseil à un pharmacien si vous prenez un médicament à marge thérapeutique étroite

Seules les interactions bien documentées figurent ici ; la liste n’est pas exhaustive. Informez toujours votre médecin et votre pharmacien de ce que vous prenez.

Questions fréquentes

L'huile de carvi est-elle efficace contre la dyspepsie ?

Associée à l'huile de menthe poivrée, l'huile de carvi a un niveau de preuve modéré dans la dyspepsie fonctionnelle : une méta-analyse de cinq essais (578 patients) montre une amélioration des symptômes et des douleurs épigastriques, avec un nombre de sujets à traiter d'environ 3. Les essais sont petits et proviennent pour la plupart d'un seul fabricant.

L'huile de carvi seule fonctionne-t-elle ?

Ce n'est pas établi : la quasi-totalité des données porte sur l'association fixe avec l'huile de menthe poivrée, et aucun essai contre placebo satisfaisant n'a testé l'huile de carvi seule (niveau de preuve limité).

Quelle dose d'huile de carvi et de menthe poivrée ?

Les essais sur la Menthacarine ont utilisé 50 mg d'huile de carvi et 90 mg d'huile de menthe poivrée deux fois par jour, en gélules gastro-résistantes, pendant 2 à 4 semaines. Prenez-la environ 30 minutes avant les repas et avalez la capsule entière, sans la croquer.

L'huile de carvi donne-t-elle des brûlures d'estomac ?

Les effets indésirables fréquents de l'association huile de carvi et menthe poivrée sont des éructations mentholées, des brûlures d'estomac et un reflux, que l'enrobage gastro-résistant réduit. Espacez-la d'au moins 2 heures des antiacides, inhibiteurs de la pompe à protons et antihistaminiques H2, qui peuvent dissoudre l'enrobage trop tôt.

Sources scientifiques

A Combination of Peppermint Oil and Caraway Oil for the Treatment of Functional Dyspepsia: A Systematic Review and Meta-Analysis
Li J, Lv L, Zhang J — Evid Based Complement Alternat Med, 2019
Non-Chinese herbal medicines for functional dyspepsia
Báez G, Vargas C, Arancibia M — Cochrane Database Syst Rev, 2023
A Novel, Duodenal-Release Formulation of a Combination of Caraway Oil and L-Menthol for the Treatment of Functional Dyspepsia: A Randomized Controlled Trial
Chey WD, Lacy BE, Cash BD — Clin Transl Gastroenterol, 2019

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