Análise de suplementos com base em evidência científica · EN

← Todos os suplementos
Evidência limitadaSaúde geral

Pé-de-lobo (Lycopus europaeus)

Erva da família da hortelã usada na Alemanha para sintomas leves de hipertireoidismo. Dois estudos controlados pequenos sugerem um efeito real, porém discreto, sobre marcadores tireoidianos — e isso não é coisa para automedicação.

Evidência revisada em: agosto de 2026

O que a ciência diz

  • Sintomas leves de hipertireoidismo Evidência limitada

    Um estudo clínico controlado com extrato de Lycopus europaeus em pacientes com sintomas leves de hipertireoidismo relatou aumento da excreção urinária de tiroxina e melhora modesta dos sintomas, com alterações apenas pequenas nos hormônios tireoidianos séricos. Um estudo controlado multicêntrico posterior, com um extrato proprietário, relatou melhora dos sintomas ao longo de algumas semanas.

  • O mecanismo é conhecido; a magnitude, não Evidência limitada

    Trabalhos antigos de laboratório mostraram que extratos oxidados de Lycopus e de plantas aparentadas inibem a ligação do TSH e a atividade das imunoglobulinas da doença de Graves no receptor tireoidiano. O mecanismo é crível, mas os ensaios em humanos são pequenos, em boa parte abertos ou sem cegamento, e ligados ao fabricante.

Dose e segurança

Dose estudadaOs estudos alemães usaram extratos padronizados equivalentes a cerca de 20–40 mg/dia de erva seca, ou 1–2 g/dia da erva seca em chá, por quatro a doze semanas.
SegurançaEsta erva reduz a sinalização tireoidiana e não pode ser usada de forma casual. Evite totalmente no hipotireoidismo, em aumento da tireoide sem hiperfunção e junto de reposição de hormônio tireoidiano. Pode interferir na cintilografia da tireoide, e a interrupção abrupta após uso prolongado já foi associada a efeito rebote. Não usar na gravidez nem na amamentação, pois pode reduzir a prolactina. Hipertireoidismo é um diagnóstico médico e exige acompanhamento adequado.

Referências científicas

Onde comprar

Ver na iHerb

Link de indicação — o site pode receber comissão pelas compras.

Relacionados em Saúde geral