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Preuves limitéesSanté des femmes

Si Wu Tang

Tonique du sang à quatre plantes qui sous-tend la plupart des formules gynécologiques chinoises, utilisé pour les règles irrégulières ou douloureuses. Une méta-analyse de sa variante Taohong dans les règles douloureuses est positive, mais elle regroupe de petits essais en langue chinoise et sans insu : le résultat doit être traité comme une hypothèse.

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Ce que dit la science

  • Taohong Si Wu Tang dans la dysménorrhée primaire Preuves limitées

    Une revue systématique avec méta-analyse publiée dans Explore a regroupé des essais randomisés de Taohong Siwu Tang dans la dysménorrhée primaire et a rapporté une réduction de la douleur par rapport au groupe témoin. Les études primaires étaient de petite taille, le plus souvent sans insu, et utilisaient des comparateurs variables : l'effet groupé est vraisemblablement optimiste.

  • La formule de base elle-même est à peine étudiée en clinique Preuves limitées

    La quasi-totalité des travaux cliniques porte sur des versions modifiées (Taohong, Xiangfu et autres) plutôt que sur le Si Wu Tang simple, et une revue de recherche en langue chinoise consacrée à la série Siwu relève que les travaux mécanistiques et animaux l'emportent largement sur les données cliniques.

  • La recherche mécanistique est préclinique Preuves limitées

    Les études récentes sur le Si-Wu-Tang portent sur le microbiote intestinal, la stéatose hépatique et l'insuffisance ovarienne dans des modèles chez le rongeur. Aucun de ces résultats n'a été testé chez l'humain.

Dosage & sécurité

Dose étudiéeDécoction traditionnelle de dang gui, chuan xiong, bai shao et shu di huang, généralement prise chaque jour la semaine précédant les règles ; les formes en granulés indiquent habituellement 6 à 9 g deux fois par jour. Les doses utilisées dans les essais ne sont pas standardisées.
SécuritéProvoque fréquemment des troubles digestifs ou des selles molles. Le dang gui et le chuan xiong ont une activité antiplaquettaire et peuvent interagir avec la warfarine et d'autres anticoagulants ; arrêtez-les avant une intervention chirurgicale. Ne convient pas en période de règles abondantes, et évitez de vous le prescrire vous-même pendant la grossesse. Des règles douloureuses, abondantes ou persistantes justifient de rechercher une endométriose ou des fibromes plutôt que de s'automédiquer au long cours.

Comment le prendre

Moment de la priseTraditionnellement prise deux fois par jour la semaine précédant les règles, plutôt qu'en continu.
Avec un repas ?À prendre avec de l'eau chaude ; prenez-la après le repas si elle ramollit vos selles.
Bon à savoirArrêtez-la dès que le saignement devient abondant — les plantes « qui font circuler le sang » de cette formule sont un mauvais choix pendant des règles abondantes.

Interactions

Avec des médicaments

  • warfarine, antiagrégants plaquettaires et autres anticoagulants

    Le dang gui et le chuan xiong ont tous deux une activité antiagrégante plaquettaire qui s'ajoute à celle de ces médicaments. Ne pas associer sans surveillance médicale, et arrêtez la prise deux semaines avant une intervention chirurgicale

  • diurétiques et médicaments antihypertenseurs

    Les versions de la formule contenant de la réglisse provoquent une perte de potassium et une rétention d'eau. Vérifiez la liste des ingrédients et évitez une utilisation prolongée si vous prenez ces médicaments

Avec d’autres compléments

  • huile de poisson, ginkgo, vitamine E ou extraits d'ail

    Effet additif sur la fonction plaquettaire. Évitez de cumuler plusieurs compléments antiagrégants plaquettaires

Seules les interactions bien documentées figurent ici ; la liste n’est pas exhaustive. Informez toujours votre médecin et votre pharmacien de ce que vous prenez.

Questions fréquentes

Le Si Wu Tang soulage-t-il les règles douloureuses ?

C'est une hypothèse : une méta-analyse de sa variante Taohong Si Wu Tang rapporte une réduction de la douleur dans la dysménorrhée primaire, mais à partir de petits essais en langue chinoise, le plus souvent sans insu, si bien que l'effet est vraisemblablement optimiste (niveau de preuve limité). Le Si Wu Tang simple est à peine étudié en clinique.

Quand prendre le Si Wu Tang ?

Le Si Wu Tang se prend traditionnellement deux fois par jour la semaine précédant les règles, plutôt qu'en continu ; les granulés indiquent habituellement 6 à 9 g deux fois par jour. Arrêtez-le dès que le saignement devient abondant.

Le Si Wu Tang est-il compatible avec un anticoagulant ?

Pas sans surveillance médicale : le dang gui et le chuan xiong du Si Wu Tang ont une activité antiagrégante plaquettaire qui s'ajoute à celle de la warfarine et des antiagrégants. Arrêtez-le deux semaines avant une intervention chirurgicale.

Faut-il consulter pour des règles douloureuses avant le Si Wu Tang ?

Oui : des règles douloureuses, abondantes ou persistantes justifient de rechercher une endométriose ou des fibromes plutôt que de s'automédiquer au long cours avec du Si Wu Tang, qui ne convient d'ailleurs pas en période de règles abondantes.

Sources scientifiques

Où acheter

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