Nahrungsergänzungsmittel auf wissenschaftlicher Grundlage analysiert · EN · PT · ES · FR

← Alle Nahrungsergänzungsmittel
Begrenzte EvidenzFrauengesundheit

Si Wu Tang

Das Vier-Kräuter-Bluttonikum, das den meisten chinesischen gynäkologischen Rezepturen zugrunde liegt und bei unregelmäßiger oder schmerzhafter Regelblutung eingesetzt wird. Eine Meta-Analyse zu seiner Taohong-Variante bei Regelschmerzen fällt positiv aus, fasst aber kleine, unverblindete chinesischsprachige Studien zusammen, sodass das Ergebnis als Hypothese zu behandeln ist.

Bei iHerb ansehen Versand in über 180 Länder · Neukunden bei iHerb erhalten über diesen Link einen Willkommensrabatt

Was die Wissenschaft sagt

  • Taohong Si Wu Tang bei primärer Dysmenorrhoe Begrenzte Evidenz

    Eine systematische Übersichtsarbeit mit Meta-Analyse in Explore fasste randomisierte Studien zu Taohong Siwu Tang bei primärer Dysmenorrhoe zusammen und berichtete weniger Schmerzen gegenüber der Kontrolle. Die Primärstudien waren klein, überwiegend unverblindet und verwendeten unterschiedliche Vergleichsgruppen, der zusammengefasste Effekt ist also wahrscheinlich zu günstig.

  • Die Grundrezeptur selbst ist klinisch kaum untersucht Begrenzte Evidenz

    Fast alle klinischen Arbeiten verwenden abgewandelte Versionen (Taohong, Xiangfu und andere) statt des reinen Si Wu Tang, und eine chinesischsprachige Forschungsübersicht zur Siwu-Reihe stellt fest, dass mechanistische und tierexperimentelle Arbeiten die klinische Evidenz deutlich überwiegen.

  • Die Mechanismusforschung ist präklinisch Begrenzte Evidenz

    Neuere Untersuchungen zu Si-Wu-Tang befassen sich mit Darmmikrobiom, Leberverfettung und Eierstockschwäche in Nagetiermodellen. Keiner dieser Befunde wurde am Menschen geprüft.

Dosierung & Sicherheit

Untersuchte DosisTraditionelle Abkochung aus Dang Gui, Chuan Xiong, Bai Shao und Shu Di Huang, üblicherweise täglich in der Woche vor der Regelblutung eingenommen; Granulatformen geben meist 6–9 g zweimal täglich an. Die Dosen in Studien sind nicht standardisiert.
SicherheitVerursacht häufig Verdauungsbeschwerden oder weichen Stuhl. Dang Gui und Chuan Xiong hemmen die Blutplättchen und können mit Phenprocoumon, Warfarin und anderen Gerinnungshemmern wechselwirken; setzen Sie sie vor Operationen ab. Während starker Regelblutungen nicht geeignet, und verordnen Sie sich die Rezeptur nicht selbst in der Schwangerschaft. Starke oder anhaltende Regelschmerzen gehören auf Endometriose oder Myome abgeklärt, statt sie langfristig selbst zu behandeln.

Einnahme

ZeitpunktWird traditionell zweimal täglich in der Woche vor der Menstruation eingenommen und nicht durchgehend.
Mit Essen?Nehmen Sie es mit warmem Wasser ein; nehmen Sie es nach dem Essen, wenn es den Stuhl weich macht.
Gut zu wissenSetzen Sie es ab, sobald die Blutung stark ist — die blutbewegenden Kräuter der Rezeptur sind bei starker Blutung die falsche Wahl.

Wechselwirkungen

Mit Medikamenten

  • Phenprocoumon, Warfarin, Thrombozytenaggregationshemmern und anderen Gerinnungshemmern

    Dang Gui und Chuan Xiong hemmen beide die Thrombozytenfunktion, was sich zur Wirkung dieser Medikamente addiert. Kombinieren Sie beides nicht ohne ärztliche Überwachung und setzen Sie es zwei Wochen vor einer Operation ab

  • Diuretika und Blutdruckmedikamenten

    Varianten der Rezeptur, die Süßholz enthalten, führen zu Kaliumverlust und Flüssigkeitseinlagerung. Prüfen Sie die Zutatenliste und meiden Sie eine längere Anwendung, wenn Sie diese Medikamente einnehmen

Mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln

  • Fischöl, Ginkgo, Vitamin E oder Knoblauchextrakten

    Additive Wirkung auf die Thrombozytenfunktion. Kombinieren Sie nicht mehrere Supplemente, die die Thrombozytenfunktion hemmen

Nur gut belegte Wechselwirkungen; dies ist keine vollständige Liste. Informieren Sie Ihren Arzt und Apotheker immer darüber, was Sie einnehmen.

Häufige Fragen

Hilft Si Wu Tang bei Regelschmerzen?

Nur als Hypothese: Eine Metaanalyse zur Variante Taohong Si Wu Tang berichtete weniger Regelschmerzen, fasst aber kleine, unverblindete chinesischsprachige Studien zusammen, sodass der Effekt wohl zu günstig ist. Die Evidenz ist begrenzt, und die Grundrezeptur selbst ist klinisch kaum untersucht.

Wann nimmt man Si Wu Tang ein?

Si Wu Tang wird traditionell zweimal täglich in der Woche vor der Menstruation eingenommen und nicht durchgehend; Granulate geben meist 6–9 g zweimal täglich an. Setzen Sie es ab, sobald die Blutung stark ist.

Ist Si Wu Tang mit Blutverdünnern verträglich?

Nein, nicht ohne ärztliche Überwachung: Dang Gui und Chuan Xiong in Si Wu Tang hemmen die Blutplättchen und verstärken Phenprocoumon, Warfarin und andere Gerinnungshemmer. Setzen Sie es zwei Wochen vor einer Operation ab; starke oder anhaltende Regelschmerzen sollten auf Endometriose oder Myome abgeklärt werden.

Wissenschaftliche Quellen

Wo kaufen

Bei iHerb ansehen

Versand in über 180 Länder · Neukunden bei iHerb erhalten über diesen Link einen Willkommensrabatt

Affiliate-Link: Diese Seite kann bei Käufen eine Provision erhalten.

Verwandt in Frauengesundheit