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Griffe de chat

Deux petits essais randomisés du début des années 2000 ont trouvé un soulagement modeste de la douleur dans l'arthrose du genou et la polyarthrite rhumatoïde, et pratiquement rien ne les a confirmés au cours des vingt années suivantes. Les allégations immunitaires et anticancéreuses n'ont aucun appui clinique.

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Ce que dit la science

Douleur de l'arthrose du genou Preuves limitées
Un essai randomisé contre placebo de 4 semaines mené chez 45 adultes avec 100 mg/jour d'Uncaria guianensis lyophilisée a rapporté une réduction de la douleur à l'activité dès la première semaine, sans modification de la douleur au repos ou nocturne et sans effet sur le gonflement du genou. C'est un seul essai, petit et court — et il portait sur U. guianensis, une espèce différente de l'U. tomentosa présente dans la plupart des compléments alimentaires.
Polyarthrite rhumatoïde Preuves limitées
Dans un essai de 52 semaines, 40 patients sous sulfasalazine ou hydroxychloroquine ont été randomisés entre un extrait d'U. tomentosa de chémotype à alcaloïdes pentacycliques et un placebo pendant 24 semaines ; le groupe extrait a présenté une réduction significative du nombre d'articulations douloureuses (d'environ 53% contre 24%) mais aucune modification significative des articulations gonflées ni des biomarqueurs d'activité de la maladie. Il s'agit d'un effet en ajout seulement, sur un effectif très réduit.
Soutien de l'immunité et effets anticancéreux Preuves limitées
Les alcaloïdes oxindoliques de la griffe de chat modulent les cellules immunitaires et inhibent NF-κB in vitro, et de petites études ont rapporté des augmentations du nombre de lymphocytes. Aucun essai clinique contrôlé ne montre qu'elle prévient une infection, traite un cancer ou améliore un critère clinique dur chez l'humain.

Dosage & sécurité

Dose étudiéeEssai dans l'arthrose : 100 mg/jour d'Uncaria guianensis lyophilisée. Essai dans la polyarthrite rhumatoïde : 60 mg/jour d'un extrait d'U. tomentosa de chémotype à alcaloïdes pentacycliques. Les produits du commerce apportent couramment 250-1000 mg/jour d'extrait d'écorce, souvent standardisé à 1,3-3% d'alcaloïdes oxindoliques — bien au-delà des doses réellement testées. Le chémotype compte : le chémotype à alcaloïdes tétracycliques antagonise le chémotype pentacyclique, et peu d'étiquettes précisent lequel est présent.

SécuritéHabituellement bien tolérée aux doses des essais ; céphalées, vertiges, nausées et diarrhée sont rapportés. Des cas publiés comprennent une insuffisance rénale aiguë chez une patiente lupique et une hypotension. Elle inhibe le CYP3A4 in vitro et il a été rapporté qu'elle augmente les concentrations d'antirétroviraux comme l'atazanavir, le ritonavir et le saquinavir — à éviter avec les inhibiteurs de protéase. Risque additif théorique avec les anticoagulants et les antihypertenseurs. Sa réputation de stimulant de l'immunité impose la prudence en cas de maladie auto-immune, et elle doit être évitée avec les immunosuppresseurs et après une greffe d'organe. Contre-indiquée pendant la grossesse et l'allaitement (usage traditionnel comme contraceptif et abortif). À éviter avant une intervention chirurgicale. Notez que « griffe de chat » désigne aussi des plantes sans aucun rapport, dont Acacia greggii : le nom botanique figurant sur l'étiquette a donc son importance.

Comment le prendre

Moment de la priseLe moment de la prise n'a pas d'importance.

Avec un repas ?La nourriture ne change rien de notable.

Bon à savoirVérifiez le nom botanique et le chémotype — la matière à alcaloïdes tétracycliques antagonise le chémotype pentacyclique qui a réellement été testé, et « griffe du chat » désigne aussi des plantes sans rapport.

Interactions

Avec des médicaments

atazanavir, ritonavir et saquinavir
La griffe du chat a augmenté les concentrations d'inhibiteurs de la protéase dans un cas rapporté, par inhibition du CYP3A4. ne pas associer
ciclosporine, tacrolimus et autres immunosuppresseurs
L'activité immunostimulante s'oppose au médicament, et la griffe du chat a été associée à une insuffisance rénale aiguë chez une patiente atteinte de lupus. ne pas associer après une greffe ou en cas de maladie auto-immune
médicaments de la tension artérielle
La griffe du chat a provoqué des hypotensions et peut s'ajouter à l'effet du médicament. surveillez votre tension artérielle au début de la prise

Seules les interactions bien documentées figurent ici ; la liste n’est pas exhaustive. Informez toujours votre médecin et votre pharmacien de ce que vous prenez.

Questions fréquentes

La griffe de chat soulage-t-elle l'arthrose du genou ?

Les preuves sont limitées : un seul essai de 4 semaines chez 45 adultes, avec 100 mg/jour d'Uncaria guianensis, a réduit la douleur à l'activité, sans effet sur la douleur au repos ni le gonflement. Il portait en outre sur une autre espèce que l'U. tomentosa présente dans la plupart des compléments de griffe de chat.

La griffe de chat est-elle efficace dans la polyarthrite rhumatoïde ?

Un seul petit essai le suggère (preuves limitées) : chez 40 patients déjà traités, un extrait d'U. tomentosa ajouté au traitement a réduit le nombre d'articulations douloureuses d'environ 53% contre 24% sous placebo, sans modifier les articulations gonflées ni les marqueurs d'activité. Ce résultat n'a pas été confirmé depuis.

La griffe de chat renforce-t-elle l'immunité ou aide-t-elle contre le cancer ?

Rien ne le montre chez l'humain : les alcaloïdes de la griffe de chat modulent les cellules immunitaires in vitro, mais aucun essai contrôlé ne montre qu'elle prévient une infection ou traite un cancer (preuves limitées).

La griffe de chat a-t-elle des contre-indications ?

La griffe de chat est contre-indiquée pendant la grossesse et l'allaitement, et à éviter avec les immunosuppresseurs, après une greffe, en cas de maladie auto-immune et avant une chirurgie. Elle peut augmenter les concentrations d'inhibiteurs de protéase du VIH et provoquer une hypotension ; vérifiez le nom botanique, car d'autres plantes portent ce nom.

Sources scientifiques

Efficacy and safety of freeze-dried cat's claw in osteoarthritis of the knee: mechanisms of action of the species Uncaria guianensis
Piscoya J, et al. — Inflammation Research, 2001
Randomized double blind trial of an extract from the pentacyclic alkaloid-chemotype of uncaria tomentosa for the treatment of rheumatoid arthritis
Mur E, et al. — The Journal of Rheumatology, 2002

Où acheter

Solaray, Vital Extracts, Cat's Claw, 30 VegCaps

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