Análisis de suplementos basado en evidencia científica · EN · PT · DE · FR

← Todos los suplementos
Evidencia limitadaCerebro y cognición

Uncaria rhynchophylla (Gou Teng)

Una hierba china usada tradicionalmente para el temblor, las convulsiones y la hipertensión, y conocida en Occidente sobre todo como ingrediente de la fórmula Kampo yokukansan. Como hierba aislada, su evidencia en humanos es prácticamente inexistente.

Ver en iHerb Envía a más de 180 países · los clientes nuevos de iHerb reciben un descuento de bienvenida por este enlace

Lo que dice la ciencia

  • La actividad neuroprotectora es solo preclínica Evidencia limitada

    Las revisiones farmacológicas describen que la rincofilina y otros alcaloides indólicos relacionados actúan sobre los receptores NMDA, los canales de calcio y la neuroinflamación en modelos celulares y de roedores. Ningún ensayo aleatorizado ha evaluado la hierba aislada para la calma, la memoria o la neuroprotección en humanos.

  • El uso en humanos proviene de fórmulas con varias hierbas Evidencia limitada

    Casi todos los datos clínicos que involucran esta hierba provienen de prescripciones combinadas como el yokukansan, donde no es posible separar su aporte individual. Las revisiones etnofarmacológicas señalan este vacío de forma explícita.

Dosis y seguridad

Dosis estudiadaLas decocciones tradicionales usan 3–12 g al día del tallo con ganchos seco, añadido al final de la cocción. Ninguna dosis de suplemento se ha validado en ensayos.
SeguridadLos datos de seguridad en humanos son limitados. Los alcaloides de la planta pueden bajar la presión arterial y podrían interactuar con antihipertensivos y sedantes. Evítela en el embarazo y durante la lactancia.

Cómo tomarlo

Momento del díaEl horario no importa; las decocciones suelen repartirse en dos tomas.
¿Con comida?Tómala con alimentos si te molesta el estómago; por lo demás, la comida hace poca diferencia.
Vale la pena saberSi preparas una decocción, agrega el tallo con ganchos en los últimos 10 minutos: los alcaloides activos se degradan con el hervor prolongado.

Interacciones

Con medicamentos

  • medicamentos para la presión arterial

    Los alcaloides bajan la presión arterial y pueden sumarse al tratamiento antihipertensivo. Controla la presión arterial y no los combines sin consejo médico

  • sedantes y medicamentos para dormir

    Somnolencia aditiva. Ten cuidado al combinarlos, y no antes de manejar

Solo interacciones bien establecidas; esta no es una lista completa. Cuéntale siempre a tu médico y a tu farmacéutico lo que tomas.

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve la Uncaria rhynchophylla (Gou Teng)?

La Uncaria rhynchophylla se usa en la medicina china para el temblor, las convulsiones y la hipertensión, pero como hierba aislada su evidencia en humanos es prácticamente inexistente. Los efectos neuroprotectores de sus alcaloides solo se han visto en modelos celulares y de roedores.

¿El Gou Teng funciona para la calma o la memoria?

No está demostrado: ningún ensayo aleatorizado ha evaluado la Uncaria rhynchophylla aislada para la calma, la memoria o la neuroprotección en humanos. Los datos clínicos provienen de fórmulas combinadas como el yokukansan, donde no se puede separar su aporte.

¿El Gou Teng baja la presión arterial?

Los alcaloides de la Uncaria rhynchophylla pueden bajar la presión arterial y sumarse a los antihipertensivos, así que conviene controlarla y no combinarlos sin consejo médico. También puede sumar somnolencia a los sedantes, y debe evitarse en el embarazo y la lactancia.

Referencias científicas

Dónde comprar

Ver en iHerb

Envía a más de 180 países · los clientes nuevos de iHerb reciben un descuento de bienvenida por este enlace

Enlace de afiliado: el sitio puede recibir una comisión por las compras.

Relacionados en Cerebro y cognición