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Evidencia limitadaArticulaciones y piel

Fórmulas de enzimas sistémicas

Proteasas con recubrimiento entérico (serrapeptasa, bromelina, tripsina) tomadas con el estómago vacío para la hinchazón y la inflamación. La mayoría de los datos en humanos provienen de contextos odontológicos y posquirúrgicos y son de mala calidad metodológica.

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Lo que dice la ciencia

  • Hinchazón y trismo después de la cirugía dental Evidencia limitada

    Una revisión sistemática y metaanálisis de cinco estudios aleatorizados tras la extracción del tercer molar incluido encontró que la serratiopeptidasa mejoró la apertura bucal en comparación con los corticoides, sin diferencia significativa para la hinchazón. Cinco ensayos pequeños en un contexto quirúrgico estrecho son una base delgada para afirmaciones antiinflamatorias generales.

  • Uso antiinflamatorio general Evidencia limitada

    Una revisión sistemática de 24 estudios clínicos concluyó que la evidencia que respalda a la serratiopeptidasa como antiinflamatorio y analgésico se apoya en estudios de metodología deficiente: pocos ensayos aleatorizados, muestras pequeñas, y dosis, duración y resultados a menudo sin definir.

  • Absorción sistémica Evidencia limitada

    La afirmación de que las proteasas ingeridas circulan intactas y disuelven proteínas inflamatorias o tejido cicatricial por todo el cuerpo no está establecida por datos farmacocinéticos controlados en humanos.

Dosis y seguridad

Dosis estudiadaLa serrapeptasa se etiqueta típicamente a 10-60 mg/día (aproximadamente 20000-120000 SPU), repartidos en 2-3 tomas con el estómago vacío, al menos 30 minutos antes o 2 horas después de comer, ya que el recubrimiento entérico es lo que le permite pasar el estómago.
SeguridadEntre los efectos adversos reportados hay molestias gastrointestinales, reacciones cutáneas y casos raros de neumonitis eosinofílica con serratiopeptidasa. Las enzimas proteolíticas pueden sumarse al efecto de los anticoagulantes y antiagregantes plaquetarios y deben suspenderse antes de una cirugía. Evítelas en el embarazo, la lactancia y en trastornos hemorrágicos activos. Las mezclas que contienen bromelina pueden desencadenar reacciones en personas alérgicas a la piña o al látex.

Cómo tomarlo

Momento del díaRepártelo en dos o tres tomas con el estómago vacío, al menos 30 minutos antes o 2 horas después de comer.
¿Con comida?Con el estómago vacío: los alimentos desencadenan la digestión de la propia enzima y arruinan el propósito.
Vale la pena saberLa cubierta entérica es lo que lleva estas enzimas más allá del ácido del estómago, así que nunca abras, tritures ni mastiques las cápsulas.

Interacciones

Con medicamentos

  • warfarina, otros anticoagulantes y antiagregantes plaquetarios

    Las enzimas proteolíticas pueden sumarse al efecto sobre la coagulación y el sangrado. no lo combines sin supervisión médica y suspéndelo antes de una cirugía

Con otros suplementos

  • aceite de pescado, ajo, ginkgo o natoquinasa

    Efecto aditivo sobre la coagulación y el riesgo de sangrado. evita acumular varios a la vez

Solo interacciones bien establecidas; esta no es una lista completa. Cuéntale siempre a tu médico y a tu farmacéutico lo que tomas.

Preguntas frecuentes

¿La serrapeptasa funciona para la inflamación?

La evidencia de la serrapeptasa y las fórmulas de enzimas sistémicas es limitada: una revisión de 24 estudios concluyó que su uso como antiinflamatorio se apoya en estudios de metodología deficiente. Tampoco está demostrado que las proteasas ingeridas circulen intactas por el cuerpo.

¿La serrapeptasa reduce la hinchazón después de sacar una muela?

En un metaanálisis de cinco ensayos tras la extracción del tercer molar, la serrapeptasa mejoró la apertura bucal frente a los corticoides, pero no hubo diferencia significativa en la hinchazón. Es evidencia limitada de un contexto quirúrgico estrecho.

¿Cómo tomar la serrapeptasa?

La serrapeptasa se etiqueta a 10-60 mg/día repartidos en 2-3 tomas con el estómago vacío, al menos 30 minutos antes o 2 horas después de comer. La cubierta entérica es lo que la protege del ácido del estómago, así que las cápsulas no deben abrirse, triturarse ni masticarse.

¿Las enzimas sistémicas son seguras con anticoagulantes?

Las enzimas proteolíticas de las fórmulas de enzimas sistémicas pueden sumarse al efecto de la warfarina, otros anticoagulantes y antiagregantes, así que no deben combinarse sin supervisión médica y hay que suspenderlas antes de una cirugía. Con serratiopeptidasa se han reportado casos raros de neumonitis eosinofílica.

Referencias científicas

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