Fórmulas de enzimas sistêmicas
Proteases com revestimento entérico — serrapeptase, bromelina, tripsina — tomadas em jejum para inchaço e inflamação. A maior parte dos dados em humanos vem de contextos odontológicos e pós-cirúrgicos e é de qualidade metodológica ruim.
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O que a ciência diz
- Inchaço e trismo após cirurgia dentária Evidência limitada
Uma revisão sistemática e metanálise de cinco estudos randomizados após a extração de terceiros molares inclusos encontrou que a serratiopeptidase melhorou a abertura da boca em comparação com corticoides, sem diferença significativa no inchaço. Cinco estudos pequenos em um único contexto cirúrgico específico é uma base fina para alegações anti-inflamatórias gerais.
- Uso anti-inflamatório geral Evidência limitada
Uma revisão sistemática de 24 estudos clínicos concluiu que a evidência a favor da serratiopeptidase como anti-inflamatório e analgésico se apoia em estudos de metodologia ruim — poucos ensaios randomizados, amostras pequenas e dose, duração e desfechos muitas vezes não definidos.
- Absorção sistêmica Evidência limitada
A alegação de que proteases engolidas circulam intactas e dissolvem proteínas inflamatórias ou tecido cicatricial pelo corpo todo não é sustentada por dados controlados de farmacocinética em humanos.
Dose e segurança
Como tomar
Interações
Com medicamentos
- varfarina, outros anticoagulantes e antiplaquetários
As enzimas proteolíticas podem somar-se ao efeito sobre a coagulação e o sangramento. não combine sem supervisão médica e suspenda antes de cirurgias
Com outros suplementos
- óleo de peixe, alho, ginkgo ou nattoquinase
Efeito somado sobre a coagulação e o risco de sangramento. evite acumular vários ao mesmo tempo
Somente interações bem estabelecidas — a lista não é completa. Informe sempre ao seu médico e farmacêutico o que você toma.
Perguntas frequentes
Serrapeptase funciona como anti-inflamatório?
A evidência é limitada: uma revisão de 24 estudos concluiu que o uso da serrapeptase (serratiopeptidase) como anti-inflamatório e analgésico se apoia em estudos de metodologia ruim. Também não há dados controlados em humanos mostrando que as enzimas engolidas circulem intactas pelo corpo.
Serrapeptase ajuda depois da extração do siso?
Em cinco estudos pequenos após a extração de terceiros molares inclusos, a serratiopeptidase melhorou a abertura da boca em comparação com corticoides, sem diferença significativa no inchaço (evidência limitada). É uma base fina para alegações anti-inflamatórias gerais das fórmulas de enzimas sistêmicas.
Serrapeptase deve ser tomada em jejum?
Sim: fórmulas de enzimas sistêmicas como a serrapeptase são tomadas em jejum, pelo menos 30 minutos antes ou 2 horas depois da comida, divididas em 2–3 tomadas, e os rótulos costumam trazer 10–60 mg/dia. Nunca abra, triture ou mastigue as cápsulas, porque é o revestimento entérico que as leva além do ácido do estômago.
Serrapeptase pode ser tomada com anticoagulante?
Não sem supervisão médica: enzimas proteolíticas como a serrapeptase e a bromelina podem somar-se ao efeito da varfarina, de outros anticoagulantes e de antiplaquetários, e devem ser suspensas antes de cirurgias. Fórmulas com bromelina também podem causar reações em quem é alérgico a abacaxi ou látex.
Referências científicas
Relacionados em Articulações e pele
- Curcumina (extrato de cúrcuma) Evidência moderada
- Peptídeos de Colágeno Evidência moderada
- Glucosamina Evidência limitada
- Biotina (Vitamina B7) Evidência limitada
- MSM (Metilsulfonilmetano) Evidência limitada
- Sulfato de Condroitina Evidência moderada