Uva de Oregón (Mahonia)
La crema de uva de Oregón cuenta con evidencia aleatorizada modesta para la psoriasis en placas leve a moderada, donde supera al placebo pero pierde frente a los tópicos de prescripción habituales. Por vía oral es, en esencia, una fuente débil y no estandarizada de berberina, y la propia berberina es la compra mejor estudiada.
Lo que dice la ciencia
- Mejora la psoriasis en placas leve a moderada (tópica) Evidencia moderada
Un ensayo doble ciego controlado con placebo de unos 200 pacientes que usaron una crema de Mahonia aquifolium al 10% halló una mejoría significativa en la gravedad de la psoriasis y en las puntuaciones de calidad de vida a lo largo de 12 semanas frente al vehículo. Una revisión de tres ensayos, sumada a la experiencia clínica más amplia, informa mejoría en aproximadamente el 60-80% de los usuarios en estudios abiertos. En comparaciones por mitades del cuerpo frente al calcipotriol, la mahonia rindió menos, de modo que es una opción de segunda línea más suave y no un reemplazo del tratamiento de prescripción.
- Ayuda en el eccema y otras afecciones inflamatorias de la piel Evidencia limitada
La berberina y la berbamina inhiben in vitro la proliferación de queratinocitos y la lipooxigenasa, que es el mecanismo propuesto para el efecto en la psoriasis y la justificación de su uso en el eccema. No hay ensayos controlados en dermatitis atópica; las revisiones dermatológicas que abarcan productos botánicos limitan la evidencia de la mahonia a la psoriasis.
- Uso oral para el azúcar en sangre, el colesterol o las infecciones intestinales Evidencia limitada
Estas afirmaciones se toman por completo de la literatura sobre la berberina, pero los suplementos de raíz de uva de Oregón rara vez están estandarizados y suelen aportar mucha menos berberina que las dosis de 500 mg tres veces al día usadas en los ensayos metabólicos. Si busca los efectos metabólicos de la berberina, tome berberina estandarizada; si toma uva de Oregón esperándolos, está adivinando su propia dosis.
- «Purificador de la sangre» y tónico depurativo del hígado Evidencia limitada
La reputación tradicional de la uva de Oregón como depurativo o purificador de la sangre no corresponde a ningún criterio fisiológico medible y nunca se ha puesto a prueba. No hay datos en humanos sobre la función hepática, el flujo biliar ni ningún marcador de desintoxicación con Mahonia aquifolium.
Dosis y seguridad
Cómo tomarlo
Interacciones
Con medicamentos
- ciclosporina y otros inmunosupresores
La berberina inhibe el CYP3A4 y la glicoproteína P y aproximadamente duplicó los niveles sanguíneos de ciclosporina en pacientes trasplantados. no lo tomes por vía oral si estás con un inmunosupresor
- estatinas, macrólidos y otros sustratos de CYP3A4
La berberina eleva los niveles sanguíneos de los medicamentos que se eliminan por CYP3A4. consulta con un farmacéutico antes de tomar uva de Oregón por vía oral
- insulina, sulfonilureas y metformina
La berberina baja la glucosa en sangre y se suma a estos medicamentos. controla la glucosa de cerca
Solo interacciones bien establecidas; esta no es una lista completa. Cuéntale siempre a tu médico y a tu farmacéutico lo que tomas.
Preguntas frecuentes
¿La uva de Oregón sirve para la psoriasis?
La crema de uva de Oregón (Mahonia aquifolium al 10%) tiene evidencia moderada en la psoriasis en placas leve a moderada: en un ensayo de unos 200 pacientes mejoró la gravedad y la calidad de vida frente al vehículo en 12 semanas. Rindió menos que el calcipotriol, así que es una opción de segunda línea más suave, no un reemplazo del tratamiento de prescripción.
¿Cómo se aplica la crema de uva de Oregón?
La crema de uva de Oregón al 10% se aplica en las zonas afectadas dos o tres veces al día, y los ensayos duraron de 4 a 12 semanas, que es el plazo razonable para evaluarla. Se tolera bien; una minoría presenta ardor, picazón o erupción localizada.
¿La uva de Oregón en cápsulas baja el azúcar o el colesterol?
La evidencia es limitada: esas afirmaciones se toman de la literatura sobre la berberina, y la raíz de uva de Oregón rara vez está estandarizada y suele aportar mucha menos berberina que los 500 mg tres veces al día de los ensayos. Para los efectos metabólicos de la berberina, lo estudiado es la berberina estandarizada.
¿La uva de Oregón por vía oral tiene interacciones?
Sí: la berberina de la uva de Oregón inhibe el CYP3A4 y la glicoproteína P, aproximadamente duplicó los niveles de ciclosporina en pacientes trasplantados y puede elevar estatinas y macrólidos. Por vía oral debe evitarse en el embarazo y la lactancia, y nunca darse a recién nacidos por el riesgo de kernícterus.
Referencias científicas
- Treatment of mild to moderate psoriasis with Reliéva, a Mahonia aquifolium extract--a double-blind, placebo-controlled study
- A report on three recent clinical trials using Mahonia aquifolium 10% topical cream and a review of the worldwide clinical experience with Mahonia aquifolium for the treatment of plaque psoriasis
Dónde comprar
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