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Evidência limitadaArticulações e pele

Pó de pérola

Pérola moída, usada há séculos na medicina chinesa como tônico de beleza. É mais de 90% carbonato de cálcio, com uma pequena fração proteica, e não há estudos em humanos para pele.

Evidência revisada em: agosto de 2026

O que a ciência diz

  • Aparência da pele e antienvelhecimento Evidência limitada

    Não há nenhum estudo randomizado ou controlado em humanos com pó de pérola oral ou tópico para aparência da pele, manchas ou envelhecimento indexado no PubMed. A fama estética é inteiramente tradicional.

  • Atividade antioxidante em animais Evidência limitada

    Um estudo de caracterização de 2026 deu pó de pérola por via oral a camundongos durante quatro semanas e relatou aumentos dose-dependentes na capacidade antioxidante dos tecidos, sem toxicidade até 500 mg/kg. O trabalho foi feito em camundongos, por pesquisadores que detêm uma patente sobre antioxidantes do pó de pérola, e nenhum estudo clínico veio depois.

  • Conteúdo mineral Evidência limitada

    A caracterização físico-química confirma que o pó de pérola é predominantemente carbonato de cálcio, com minerais traço e proteínas de conquiolina. Como fonte de cálcio não tem nada de especial, e é muito mais caro que o carbonato de cálcio comum.

Dose e segurança

Dose estudadaNão existe dose clínica. O uso tradicional é de 0,3–1 g/dia do pó finamente moído; os rótulos costumam sugerir 500 mg/dia.
SegurançaO carbonato de cálcio é bem tolerado, mas pode causar constipação e, em grandes quantidades, atrapalhar a absorção de ferro e zinco. Produtos de pérola e concha já foram flagrados com contaminação por metais pesados em alguns mercados, então testes de terceira parte importam. Evite se você tem hipercalcemia ou já toma cálcio em dose alta.

Referências científicas

Onde comprar

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