Evidência limitadaSaúde geral

Kutki (Picrorhiza kurroa)

Raiz amarga do Himalaia usada no Ayurveda para o fígado. Seu principal composto, o picrolivo, tem atividade hepatoprotetora real em animais, mas a evidência em humanos se apoia num único ensaio pequeno dos anos 1990.

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O que a ciência diz

Proteção hepática na hepatite viral Evidência limitada
Um estudo clínico randomizado publicado em 1996 testou Picrorhiza kurroa como agente hepatoprotetor, ao lado de trabalho experimental, e relatou normalização mais rápida dos marcadores hepáticos. Foi um único ensaio pequeno, de décadas atrás, e não foi replicado com métodos modernos.
A atividade do picrolivo é pré-clínica Evidência limitada
Revisões farmacológicas descrevem efeitos hepatoprotetores, coleréticos e antioxidantes consistentes do picrolivo contra lesão hepática induzida por toxinas. Todo esse trabalho é em roedores e sistemas celulares; nada disso demonstra benefício para esteatose hepática ou para qualquer doença hepática humana.

Dose e segurança

Dose estudadaA dose tradicional é de cerca de 0,5–2 g/dia do pó da raiz; as cápsulas de extrato costumam indicar 300–500 mg/dia. Não existe estudo moderno de determinação de dose.

SegurançaÉ intensamente amarga e pode causar náusea e diarreia. A planta está ameaçada de extinção e é muito adulterada, então identidade e pureza são preocupações reais. Não a use para tratar doença hepática por conta própria — produtos fitoterápicos são, eles mesmos, uma das principais causas de lesão hepática induzida por medicamentos, e sintomas hepáticos precisam de diagnóstico. Evite na gravidez e na amamentação.

Como tomar

HorárioTradicionalmente tomado antes das refeições, que é onde se atribui o efeito digestivo amargo.

Com comida?Tome com um pouco de comida ou água se o amargor causar náusea.

Vale saberCompre apenas de fornecedores que publiquem teste de identidade botânica — a Picrorhiza kurroa está ameaçada e é muito substituída, então o que há na cápsula frequentemente não é o que está no rótulo.

Perguntas frequentes

Kutki (Picrorhiza kurroa) faz bem ao fígado?

A evidência em humanos é fraca (evidência limitada): um único ensaio pequeno de 1996 relatou normalização mais rápida dos marcadores hepáticos na hepatite viral, sem replicação moderna. O efeito protetor do picrolivo, seu principal composto, foi visto em roedores e células.

Kutki serve para gordura no fígado?

Não há evidência de que o kutki trate esteatose hepática ou qualquer doença hepática humana. Não use para tratar o fígado por conta própria: produtos fitoterápicos estão entre as principais causas de lesão hepática induzida por medicamentos.

Qual a dose de kutki?

A dose tradicional de kutki é de cerca de 0,5–2 g/dia do pó da raiz, e as cápsulas de extrato indicam 300–500 mg/dia, sem estudo moderno de dose. A planta é ameaçada e muito adulterada, então compre de fornecedor com teste de identidade botânica.

Referências científicas

Picrorhiza kurroa (Kutaki) Royle ex Benth as a hepatoprotective agent--experimental & clinical studies
Vaidya AB, Antarkar DS, Doshi JC — J Postgrad Med, 1996
Pharmacology and chemistry of a potent hepatoprotective compound Picroliv isolated from the roots and rhizomes of Picrorhiza kurroa royle ex benth. (kutki)
Verma PC, Basu V, Gupta V — Curr Pharm Biotechnol, 2009
Advances in Ethnobotany, Synthetic Phytochemistry and Pharmacology of Endangered Herb Picrorhiza kurroa (Kutki): A Comprehensive Review (2010-2020)
Mehta S, Sharma AK, Singh RK — Mini Rev Med Chem, 2021

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