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Evidência limitadaSaúde intestinal

Diamina oxidase (DAO)

A enzima que degrada a histamina no intestino, vendida para intolerância à histamina. Dois ensaios randomizados pequenos em condições relacionadas são cautelosamente positivos, enquanto a própria intolerância à histamina ainda não tem nenhum ensaio concluído.

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O que a ciência diz

  • Enxaqueca em pessoas com DAO baixa Evidência limitada

    Um ensaio randomizado duplo-cego em pacientes com enxaqueca episódica selecionados por deficiência de DAO encontrou menor duração das crises com a suplementação. Foi um ensaio pequeno num grupo pré-selecionado e não foi replicado.

  • Urticária crônica espontânea Evidência limitada

    Um estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo de suplementação com DAO na urticária crônica espontânea relatou melhora dos sintomas. A amostra era muito pequena e o efeito, modesto.

  • A própria intolerância à histamina Evidência limitada

    Apesar de ser a principal alegação de marketing, nenhum ensaio randomizado concluído testou a DAO para intolerância à histamina. Um protocolo de ensaio foi publicado, mas ainda não há resultados.

Dose e segurança

Dose estudadaOs ensaios usaram uma preparação de DAO de rim suíno tomada antes das refeições, até três vezes ao dia, por cerca de um mês. Os produtos comerciais informam a atividade em unidades de degradação de histamina, e esses valores variam muito entre marcas.
SegurançaBem tolerada nos ensaios curtos. É derivada de rim suíno, o que a torna inadequada para dietas sem carne de porco, e age apenas no intestino, sem fazer nada quanto à histamina já absorvida. Os sintomas atribuídos à intolerância à histamina se sobrepõem aos de distúrbios de mastócitos, alergia e SII, que precisam de avaliação adequada.

Como tomar

HorárioTome de 15 a 30 minutos antes de uma refeição que provavelmente contenha histamina.
Com comida?Logo antes da comida, em vez de junto com ela, para que já esteja no intestino quando a refeição chegar.
Vale saberEla só degrada a histamina dos alimentos, então não faz nada por uma reação já em curso.

Perguntas frequentes

DAO funciona para intolerância à histamina?

Apesar de ser a principal alegação de marketing, nenhum ensaio randomizado concluído testou a diamina oxidase (DAO) para intolerância à histamina (evidência limitada). Há um protocolo publicado, mas ainda sem resultados.

DAO ajuda na enxaqueca ou na urticária?

Há sinais cautelosos, com evidência limitada: um ensaio pequeno em pacientes com enxaqueca e deficiência de DAO encontrou crises mais curtas, e um estudo muito pequeno na urticária crônica espontânea relatou melhora modesta. Nenhum dos dois foi replicado.

Quando tomar DAO: antes ou depois da refeição?

Tome a DAO de 15 a 30 minutos antes de uma refeição que provavelmente contenha histamina, para que já esteja no intestino quando a comida chegar. A DAO só degrada a histamina dos alimentos, então não faz nada por uma reação já em curso.

DAO tem contraindicações?

A DAO foi bem tolerada nos ensaios curtos, mas é derivada de rim suíno, inadequada para dietas sem carne de porco. Sintomas atribuídos à intolerância à histamina se sobrepõem aos de alergia, SII e distúrbios de mastócitos, que precisam de avaliação adequada.

Referências científicas

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