Fórmulas de apoyo venoso
Fórmulas de flavonoides para las piernas pesadas y doloridas y para las várices. La evidencia utilizable corresponde a dos preparados estandarizados concretos, no a mezclas genéricas.
Lo que dice la ciencia
- Alivio de los síntomas con la fracción flavonoide purificada micronizada Evidencia moderada
Una revisión sistemática y metaanálisis de ensayos aleatorizados en todos los estadios de la enfermedad venosa crónica encontró que la fracción flavonoide purificada micronizada redujo el dolor, la pesadez, la hinchazón y los calambres en las piernas, con mejoras paralelas en las puntuaciones de calidad de vida.
- El castaño de Indias reduce el edema de las piernas Evidencia moderada
Una revisión Cochrane de 17 ensayos aleatorizados encontró que el extracto de semilla de castaño de Indias redujo el dolor, el edema y el picor en las piernas frente al placebo, aunque los ensayos eran en su mayoría pequeños y cortos.
- Las mezclas genéricas no son el producto evaluado Evidencia limitada
Las fórmulas venosas de varios ingredientes rara vez coinciden con los extractos estandarizados y las dosis usados en los ensayos, y no se han evaluado en esa forma combinada.
Dosis y seguridad
Cómo tomarlo
Interacciones
Con medicamentos
- warfarina, anticoagulantes orales directos y antiagregantes plaquetarios
La escina y las fracciones de flavonoides tienen una actividad antiagregante leve que se suma a la de ellos. avisa a tu médico antes de combinarlos y suspéndelos antes de una cirugía
Solo interacciones bien establecidas; esta no es una lista completa. Cuéntale siempre a tu médico y a tu farmacéutico lo que tomas.
Preguntas frecuentes
¿Los suplementos para las várices funcionan?
Dos preparados concretos tienen evidencia moderada para las piernas pesadas y doloridas: la fracción flavonoide purificada micronizada y el extracto de castaño de Indias. Las mezclas genéricas para la circulación venosa no se han evaluado en esa forma, así que su evidencia es limitada.
¿El castaño de Indias reduce la hinchazón de las piernas?
Una revisión Cochrane de 17 ensayos encontró que el extracto de semilla de castaño de Indias redujo el dolor, el edema y el picor de piernas frente al placebo, con evidencia moderada aunque los ensayos eran pequeños y cortos.
¿Qué dosis de diosmina o castaño de Indias tomar?
Los ensayos usaron 1000 mg/día de diosmina más hesperidina micronizadas, o extracto de castaño de Indias estandarizado a 50 mg de escina dos veces al día, con las comidas. Una fórmula venosa debería declarar estas estandarizaciones.
¿Los suplementos venosos son seguros?
Las fórmulas venosas suelen tolerarse bien, aunque causan molestias digestivas, dolor de cabeza y mareo, y pueden sumarse a anticoagulantes. La semilla cruda de castaño de Indias es tóxica, y una hinchazón nueva o de una sola pierna necesita un médico.
Referencias científicas
Dónde comprar
Envía a más de 180 países · los clientes nuevos de iHerb reciben un descuento de bienvenida por este enlace
Enlace de afiliado: el sitio puede recibir una comisión por las compras.
Relacionados en Corazón y metabolismo
- Vitamina B3 (niacina) Evidencia limitada
- Vitamina K2 (MK-7) Evidencia limitada
- Cromo Evidencia limitada
- Potasio Evidencia sólida
- Vanadio Evidencia limitada
- L-Arginina Evidencia moderada