Fórmulas para dejar de fumar
Mezclas herbales vendidas para amortiguar el deseo de nicotina. Las revisiones sistemáticas encuentran evidencia débil y de baja calidad para unas pocas hierbas individuales, y nada que se acerque al efecto de la terapia de reemplazo de nicotina o del tratamiento con receta.
Lo que dice la ciencia
- Las ayudas herbales para dejar de fumar muestran evidencia global débil Evidencia limitada
Una revisión sistemática y metaanálisis de medicamentos herbales para dejar el tabaco encontró evidencia limitada y de baja calidad de beneficio entre productos heterogéneos. Las estimaciones agrupadas se apoyan en ensayos pequeños con seguimiento corto.
- Vernonia cinerea es la hierba individual más estudiada Evidencia limitada
Los metaanálisis de ensayos aleatorizados de Vernonia cinerea reportan tasas de abstinencia a corto plazo mayores que el control. Los ensayos provienen casi por completo de una sola región, son pequeños y rara vez verifican la abstinencia por métodos bioquímicos en el seguimiento a largo plazo.
- Las opciones probadas las superan Evidencia sólida
El metaanálisis en red de los tratamientos farmacológicos para dejar de fumar muestra que el reemplazo de nicotina, el bupropión y la vareniclina aumentan todos de forma sustancial las tasas de abandono a largo plazo. Cualquier mezcla herbal se está comparando con ese punto de referencia.
Dosis y seguridad
Cómo tomarlo
Interacciones
Con medicamentos
- terapia de reemplazo de nicotina, vareniclina y bupropión
Las mezclas que contienen lobelia u otras plantas con acción nicotínica pueden sumarse a estos tratamientos de forma impredecible. No superpongas mezclas herbales a un tratamiento recetado para dejar de fumar
Solo interacciones bien establecidas; esta no es una lista completa. Cuéntale siempre a tu médico y a tu farmacéutico lo que tomas.
Preguntas frecuentes
¿Las fórmulas herbales para dejar de fumar funcionan?
Las fórmulas herbales para dejar de fumar tienen evidencia limitada y de baja calidad, basada en ensayos pequeños con seguimiento corto. En cambio, el reemplazo de nicotina, el bupropión y la vareniclina tienen evidencia fuerte de aumentar de forma sustancial las tasas de abandono.
¿La Vernonia cinerea ayuda a dejar de fumar?
La Vernonia cinerea es la hierba más estudiada para dejar de fumar y mostró mayor abstinencia a corto plazo que el control, pero la evidencia es limitada: ensayos pequeños, de una sola región y que rara vez verifican la abstinencia bioquímicamente a largo plazo.
¿Son seguras las fórmulas para dejar de fumar?
La composición de las fórmulas para dejar de fumar no está regulada y algunas contienen lobelia, que es tóxica en dosis altas. No deben superponerse al reemplazo de nicotina, la vareniclina o el bupropión, ni retrasar su uso.
Referencias científicas
- Role of Herbal Medication in Tobacco Cessation Treatment: A Systematic Review and Meta-analysis
- Efficacy and safety of Vernonia cinerea (L.) Less. for smoking cessation: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
- Pharmacological interventions for smoking cessation: an overview and network meta-analysis
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