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Evidencia limitadaSalud intestinal

Pepsina

Una proteasa del estómago que suele venderse junto con betaína HCl para quienes creen tener poco ácido gástrico. No existe ningún ensayo controlado de esta combinación; la literatura en humanos se reduce a un reporte de caso y a un artículo con un esquema de tratamiento.

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Lo que dice la ciencia

  • Reponer el ácido gástrico perdido Evidencia limitada

    Un esquema publicado para tratar la gastritis autoinmune defiende reponer el ácido perdido, incluso con betaína clorhidrato, a la vez que reconoce que la evidencia clínica que lo respalda es muy endeble.

  • Evidencia clínica directa Evidencia limitada

    El único reporte directo en humanos es un caso aislado que describe betaína HCl con pepsina en un paciente con cáncer de esófago. Un reporte de caso no puede establecer ni la eficacia ni la seguridad.

  • El ácido gástrico bajo como problema frecuente Evidencia limitada

    El ácido gástrico realmente bajo es poco común fuera de situaciones concretas como la gastritis atrófica o el uso prolongado de supresores de ácido. Ningún ensayo ha demostrado que los suplementos de pepsina ayuden en la indigestión común.

Dosis y seguridad

Dosis estudiadaLos productos aportan por lo general 200–650 mg de betaína HCl con 50–200 mg de pepsina por cápsula, tomados con comidas que contienen proteína. No existe una dosis estudiada.
SeguridadLa betaína HCl con pepsina puede causar ardor y empeorar una gastritis, un reflujo o una úlcera, y no debe combinarse con AINE ni usarse en personas con antecedentes de úlceras. Se obtiene del estómago porcino. El reflujo y la indigestión merecen un diagnóstico y no un autotratamiento a base de añadir ácido.

Cómo tomarlo

Momento del díaTómala ya avanzada una comida que contenga proteínas.
¿Con comida?Con alimentos, nunca con el estómago vacío.
Vale la pena saberUna sensación de ardor significa que debes parar, no aumentar la dosis para «encontrar tu nivel».

Interacciones

Con medicamentos

  • AINE como ibuprofeno, aspirina y naproxeno

    Añadir ácido estomacal sobre una mucosa ya irritada por los AINE aumenta el riesgo de úlceras y sangrado. no los combines

  • inhibidores de la bomba de protones y bloqueadores H2

    Ellos suprimen el ácido mientras que la betaína HCl lo añade, así que ambos se anulan entre sí. no tomes ambos

  • corticosteroides orales

    Ambos aumentan el riesgo de irritación gástrica y ulceración. evita combinarlos

Solo interacciones bien establecidas; esta no es una lista completa. Cuéntale siempre a tu médico y a tu farmacéutico lo que tomas.

Preguntas frecuentes

¿La pepsina con betaína HCl sirve para la indigestión?

No hay ningún ensayo controlado de pepsina con betaína HCl (evidencia limitada); la literatura en humanos se reduce a un reporte de caso y a un esquema de tratamiento. El ácido gástrico realmente bajo es poco común fuera de la gastritis atrófica o el uso prolongado de supresores de ácido.

¿Cuánta pepsina se toma?

No existe una dosis estudiada de pepsina; los productos suelen aportar 50–200 mg de pepsina con 200–650 mg de betaína HCl por cápsula, ya avanzada una comida con proteína. Nunca se toma con el estómago vacío, y una sensación de ardor significa que hay que parar.

¿La pepsina se puede tomar con ibuprofeno u omeprazol?

No: la pepsina con betaína HCl sobre una mucosa irritada por AINE como el ibuprofeno aumenta el riesgo de úlceras y sangrado. Con inhibidores de la bomba de protones o bloqueadores H2 ambos se anulan, y también debe evitarse con corticosteroides orales.

Referencias científicas

Dónde comprar

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