Chinesische Rhabarberwurzel
Chinesischer Rhabarber enthält Anthrachinone, dieselbe Klasse stimulierender Abführmittel wie in Sennesblättern. Eine randomisierte Studie stützt die abführende Wirkung; für die tägliche Dauereinnahme ist er nicht gedacht.
Was die Wissenschaft sagt
- Verstopfung Begrenzte Evidenz
Eine doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte Studie an Erwachsenen mittleren Alters fand, dass ein Rhabarberextrakt die Verstopfung besserte, begleitet von Veränderungen des Darmmikrobioms. Es ist eine einzige Studie von bescheidener Größe, und der Effekt entspricht dem, was von jedem Anthrachinon-Abführmittel zu erwarten wäre.
- Alternative Anwendungsformen Begrenzte Evidenz
Eine prospektive, randomisierte, multizentrische Studie zu Rhabarber-Nabelpflastern bei chronischer Verstopfung berichtete eine Besserung. Das Design war offen und der Vergleichsarm schwach, sodass sich das Ergebnis schwer interpretieren lässt.
Dosierung & Sicherheit
Einnahme
Wechselwirkungen
Mit Medikamenten
- Digoxin und andere Herzglykoside
Der Kaliumverlust durch stimulierende Abführmittel erhöht das Risiko einer Digoxin-Toxizität. nehmen Sie es nicht regelmäßig ein, wenn Sie Digoxin einnehmen
- Diuretika und Kortikosteroide
Auch diese senken das Kalium, und die Verluste addieren sich. kombinieren Sie beides nicht oder beschränken Sie Rhabarber auf wenige Tage
- oral eingenommene Medikamente allgemein
Die beschleunigte Darmpassage verringert, wie viel von einem Arzneimittel aufgenommen wird. halten Sie mindestens 2 Stunden Abstand
Mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln
- Süßholz
Süßholz entzieht dem Körper ebenfalls Kalium und verstärkt damit den Verlust durch ein stimulierendes Abführmittel. kombinieren Sie beides nicht länger als wenige Tage
- Kalzium und Eisen
Rhabarber ist reich an Oxalat, das diese Mineralstoffe im Darm bindet. halten Sie mindestens 2 Stunden Abstand
Nur gut belegte Wechselwirkungen; dies ist keine vollständige Liste. Informieren Sie Ihren Arzt und Apotheker immer darüber, was Sie einnehmen.
Häufige Fragen
Hilft Chinesische Rhabarberwurzel bei Verstopfung?
Eine placebokontrollierte Studie fand, dass Rhabarberextrakt die Verstopfung besserte; der Effekt entspricht dem jedes Anthrachinon-Abführmittels wie Senna. Es ist eine einzige Studie von bescheidener Größe, die Evidenz ist begrenzt.
Wann wirkt Rhabarberwurzel als Abführmittel?
Chinesische Rhabarberwurzel wirkt als stimulierendes Abführmittel erst etwa 8 bis 12 Stunden nach der Einnahme, deshalb wird sie abends mit einem großen Glas Wasser eingenommen.
Kann man Rhabarberwurzel täglich nehmen?
Nein, Chinesische Rhabarberwurzel sollte höchstens wenige Tage angewendet werden: Längerer Gebrauch führt zu Gewöhnung, Kaliumverlust und Melanosis coli. Traditionelle Abkochungen verwenden 1–5 g Wurzel; mehr verstärkt vor allem die Krämpfe.
Welche Wechselwirkungen hat Rhabarberwurzel?
Der Kaliumverlust durch Rhabarberwurzel erhöht unter Digoxin das Risiko einer Toxizität und addiert sich mit Diuretika, Kortikosteroiden und Süßholz. Zu anderen oralen Medikamenten sowie Kalzium und Eisen mindestens 2 Stunden Abstand halten.
Wissenschaftliche Quellen
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