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Moderate EvidenzHerz & Stoffwechsel

Pantethin

Die aktive Disulfidform von Vitamin B5 mit einer echten, aber bescheidenen LDL-senkenden Wirkung. Die stützenden Studien sind klein und wurden überwiegend von einem einzigen Hersteller finanziert.

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Was die Wissenschaft sagt

  • LDL und Gesamtcholesterin Moderate Evidenz

    Eine dreifach verblindete, placebo- und diätkontrollierte Studie an 32 Erwachsenen, die für eine Statintherapie infrage kamen, ergab, dass Pantethin das LDL über 16 Wochen um etwa 11% gegenüber dem Ausgangswert senkte, wobei auch Gesamt- und Nicht-HDL-Cholesterin gegenüber Placebo signifikant fielen. Eine frühere Studie derselben Arbeitsgruppe in einer nordamerikanischen Bevölkerung berichtete vergleichbare Veränderungen.

  • Vergleich mit anderen Wirkstoffen Begrenzte Evidenz

    Eine randomisierte, doppelblinde multizentrische Studie in China verglich Pantethin mit Coenzym A bei Patientinnen und Patienten mit Hyperlipidämie und fand, dass beide die Blutfette veränderten; ohne Placebo-Arm lässt sich die wahre Effektgröße jedoch schwer bestimmen.

  • Kardiovaskuläre Ereignisse Begrenzte Evidenz

    Keine Studie hat geprüft, ob Pantethin Herzinfarkte oder Schlaganfälle verringert. Die Effektgröße beim LDL beträgt etwa ein Drittel bis ein Viertel dessen, was eine mittlere Statindosis erreicht.

Dosierung & Sicherheit

Untersuchte DosisStudien verwendeten in den ersten 8 Wochen 600 mg/Tag, danach 900 mg/Tag, aufgeteilt auf zwei oder drei Einzeldosen zu den Mahlzeiten, über insgesamt 16 Wochen.
SicherheitGut verträglich; die wichtigsten Nebenwirkungen sind Übelkeit, Durchfall und Sodbrennen, meist bei höheren Dosen. Pantethin kann die Blutplättchen leicht hemmen, was von Bedeutung ist, wenn Sie Gerinnungshemmer einnehmen oder eine Operation bevorsteht. Die Daten zur Schwangerschaft sind begrenzt. Bei hohem kardiovaskulärem Risiko ersetzt es keine Statintherapie.

Einnahme

ZeitpunktVerteilen Sie die Tagesmenge auf zwei oder drei Einzeldosen, statt sie auf einmal einzunehmen.
Mit Essen?Nehmen Sie es zu den Mahlzeiten ein; so wurde es in den Studien dosiert, und es begrenzt Übelkeit und Sodbrennen.
Gut zu wissenPantethin ist nicht dasselbe wie Pantothensäure (Vitamin B5), und einfaches B5 erzielt die Wirkung auf die Blutfette nicht.

Wechselwirkungen

Mit Medikamenten

  • Phenprocoumon, Warfarin und andere Gerinnungshemmer oder Thrombozytenaggregationshemmer

    Pantethin hemmt die Blutplättchen leicht, was sich zu deren Wirkung addieren kann. informieren Sie Ihren Arzt vor einer Kombination und setzen Sie es etwa eine Woche vor einer Operation ab

Mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln

  • Fischöl, Knoblauch, Ginkgo und andere Präparate, die die Blutplättchen hemmen

    Die Hemmung der Blutplättchen addiert sich. seien Sie vorsichtig, wenn Sie mehrere davon kombinieren, und setzen Sie sie vor einer Operation ab

Nur gut belegte Wechselwirkungen; dies ist keine vollständige Liste. Informieren Sie Ihren Arzt und Apotheker immer darüber, was Sie einnehmen.

Häufige Fragen

Senkt Pantethin den Cholesterinspiegel?

Pantethin hat moderate Evidenz für eine echte, aber bescheidene LDL-Senkung: In einer dreifach verblindeten Studie an 32 Erwachsenen sank das LDL über 16 Wochen um etwa 11%. Die Studien sind klein und überwiegend von einem Hersteller finanziert, und der Effekt beträgt etwa ein Drittel bis ein Viertel einer mittleren Statindosis.

Ist Pantethin dasselbe wie Vitamin B5?

Nein, Pantethin ist die aktive Disulfidform von Vitamin B5 und nicht dasselbe wie Pantothensäure. Einfaches Vitamin B5 erzielt die Wirkung auf die Blutfette nicht.

Wie viel Pantethin pro Tag und wann?

Studien verwendeten in den ersten 8 Wochen 600 mg/Tag Pantethin und danach 900 mg/Tag, über insgesamt 16 Wochen. Verteilen Sie die Menge auf zwei oder drei Einzeldosen zu den Mahlzeiten, das begrenzt auch Übelkeit und Sodbrennen.

Hat Pantethin Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen?

Pantethin ist gut verträglich; Übelkeit, Durchfall und Sodbrennen treten meist bei höheren Dosen auf. Es hemmt die Blutplättchen leicht, deshalb sollten Sie es bei Gerinnungshemmern nur nach Rücksprache nehmen und etwa eine Woche vor einer Operation absetzen; bei hohem kardiovaskulärem Risiko ersetzt es kein Statin.

Wissenschaftliche Quellen

Wo kaufen

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