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Begrenzte EvidenzGewichtsmanagement

Hordenin

Ein Phenylethylamin-Alkaloid aus Gerstenkeimlingen, das Fatburnern mit der Begründung zugesetzt wird, es verlängere die Wirkung von Stimulanzien. Es gibt keine Studie am Menschen zu Hordenin für Gewicht, Appetit oder Energie.

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Was die Wissenschaft sagt

  • Wirkung auf Gewicht oder Appetit beim Menschen Begrenzte Evidenz

    Keine randomisierte Studie am Menschen hat Hordenin auf Körpergewicht, Fettabbau, Appetit oder Energieverbrauch geprüft. Die Werbebegründung ist rein mechanistisch.

  • Adrenerge Aktivität Begrenzte Evidenz

    Laborscreenings identifizierten Hordenin unter den aus Lebensmitteln stammenden Substanzen mit agonistischer Aktivität an Beta-2-Adrenorezeptoren in Zellsystemen. Aktivität auf Zellebene belegt keine Wirkung in den Dosen, die in Nahrungsergänzungsmitteln vorkommen.

  • Pharmakologie im Tierversuch Begrenzte Evidenz

    Die ausführlichsten pharmakokinetischen und verhaltensbezogenen Arbeiten zu Hordenin wurden an Pferden durchgeführt, bei denen es nach Injektion Herz-Kreislauf- und Bewegungseffekte hervorrief. Die orale Bioverfügbarkeit beim Menschen dürfte gering sein, da die Monoaminoxidase es im Darm abbaut.

Dosierung & Sicherheit

Untersuchte DosisKeine untersuchte Dosis beim Menschen. Etiketten geben typischerweise 25–100 mg pro Portion an, ohne Studienbeleg.
SicherheitSicherheitsdaten am Menschen fehlen praktisch vollständig. Als Monoamin kann es Blutdruck und Herzfrequenz erhöhen; die Kombination mit MAO-Hemmern ist potenziell gefährlich. Es kann in Doping- und arbeitsmedizinischen Amin-Screenings positive Befunde auslösen. Meiden Sie es bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, in Schwangerschaft und Stillzeit sowie zusammen mit Antidepressiva.

Einnahme

ZeitpunktWird als Pre-Workout-Substanz beworben, es gibt jedoch keine Daten am Menschen, die für einen bestimmten Zeitpunkt sprechen.
Mit Essen?Mit oder ohne Essen; belegt ist weder das eine noch das andere.
Gut zu wissenHordenin kann in Tests auf Substanzen der Amphetamin-Gruppe ein positives Ergebnis auslösen, was für dopingkontrollierte Sportlerinnen und Sportler sowie für sicherheitsrelevante Berufe von Bedeutung ist.

Wechselwirkungen

Mit Medikamenten

  • MAO-Hemmer

    Hordenin ist ein Monoamin, das über die MAO abgebaut wird; wird dieses Enzym blockiert, kann es zu einem starken Blutdruckanstieg kommen. nicht kombinieren

  • Stimulanzien und abschwellende Mittel

    Addierter Anstieg von Herzfrequenz und Blutdruck. nicht ohne ärztliche Überwachung kombinieren

Mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln

  • Koffein, Synephrin und andere Stimulanzien

    Hordenin wird in Stimulanzien-Mischungen verkauft und erhöht deren Belastung für Herz und Kreislauf. kombinieren Sie keine Stimulanzien

Nur gut belegte Wechselwirkungen; dies ist keine vollständige Liste. Informieren Sie Ihren Arzt und Apotheker immer darüber, was Sie einnehmen.

Häufige Fragen

Wirkt Hordenin als Fatburner?

Das ist nicht belegt: Keine randomisierte Studie am Menschen hat Hordenin auf Körpergewicht, Fettabbau, Appetit oder Energieverbrauch geprüft, die Evidenz ist begrenzt auf Zellversuche und Tierpharmakologie. Die orale Bioverfügbarkeit dürfte beim Menschen gering sein, da die Monoaminoxidase es im Darm abbaut.

Ist Hordenin sicher?

Sicherheitsdaten zu Hordenin am Menschen fehlen praktisch vollständig. Als Monoamin kann es Blutdruck und Herzfrequenz erhöhen; mit MAO-Hemmern ist es potenziell gefährlich, und bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, in Schwangerschaft und Stillzeit sowie mit Antidepressiva oder anderen Stimulanzien sollten Sie es meiden.

Kann Hordenin einen Dopingtest positiv machen?

Ja, Hordenin kann in Doping- und arbeitsmedizinischen Amin-Screenings, etwa auf Substanzen der Amphetamin-Gruppe, positive Befunde auslösen. Das ist für dopingkontrollierte Sportler und sicherheitsrelevante Berufe von Bedeutung.

Wissenschaftliche Quellen

Wo kaufen

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