Begrenzte EvidenzImmunsystem

Wasserdost

Ein nordamerikanisches Kraut, das früher weit verbreitet bei Fieber und Grippe eingesetzt wurde. Die moderne Forschung hat seine Chemie beschrieben und in Zellkulturen eine immunologische Wirkung gefunden, doch eine kontrollierte Studie am Menschen wurde nie veröffentlicht.

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Was die Wissenschaft sagt

Die traditionelle Fieberanwendung ist in Studien nicht belegt Begrenzte Evidenz
Eine phytochemische und ethnopharmakologische Übersichtsarbeit zu Eupatorium perfoliatum beschrieb immunmodulierende und antivirale Wirkungen in Laborsystemen und hielt fest, dass klinische Evidenz für die traditionelle Grippeindikation fehlt.
Antivirale Aktivität in der Zellkultur Begrenzte Evidenz
Eine In-vitro-Studie berichtete, dass Wasserdost-Extrakt die Vermehrung des Dengue-Virus in infizierten Zellen über Wirkungen auf den mTOR-Signalweg und die Autophagie hemmte. Das ist ein Laborbefund zu einem nicht verwandten Virus und kein Beleg für die Behandlung von Erkältung oder Grippe.

Dosierung & Sicherheit

Untersuchte DosisKeine untersuchte Dosis. Traditionell werden etwa 1–2 g getrockneter oberirdischer Pflanzenteile als heißer Aufguss zubereitet; handelsübliche Tinkturen richten sich nach ihrer eigenen Packungsangabe.

SicherheitWasserdost enthält Sesquiterpenlactone und in manchen Analysen Spuren von Pyrrolizidinalkaloiden, die bei längerer Anwendung potenziell lebertoxisch sind – wenden Sie ihn nicht dauerhaft und nicht bei Lebererkrankungen an. Große Mengen verursachen Übelkeit und Erbrechen. Meiden Sie ihn in Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Allergie gegen Korbblütler.

Einnahme

ZeitpunktDer Zeitpunkt spielt keine Rolle; überliefert ist die Anwendung als heißer Aufguss während einer akuten Erkrankung.

Mit Essen?Beides ist möglich, große Mengen auf nüchternen Magen führen allerdings zuverlässig zu Erbrechen.

Gut zu wissenBeschränken Sie die Anwendung auf jeweils wenige Tage — die Sorge um die Leber betrifft den längeren Gebrauch, nicht eine einzelne Tasse.

Wechselwirkungen

Mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln

Beinwell, Huflattich, Pestwurz und andere Pflanzen, die Pyrrolizidinalkaloide enthalten können
Die Belastung mit Pyrrolizidinalkaloiden ist kumulativ und lebertoxisch. kombinieren Sie sie nicht und wenden Sie keine davon dauerhaft an

Nur gut belegte Wechselwirkungen; dies ist keine vollständige Liste. Informieren Sie Ihren Arzt und Apotheker immer darüber, was Sie einnehmen.

Häufige Fragen

Hilft Wasserdost bei Grippe und Fieber?

Für Wasserdost wurde nie eine kontrollierte Studie am Menschen veröffentlicht; die traditionelle Anwendung bei Fieber und Grippe hat nur begrenzte Evidenz. Es gibt lediglich immunologische und antivirale Effekte in Laborsystemen.

Ist Wasserdost schädlich für die Leber?

Wasserdost enthält Sesquiterpenlactone und in manchen Analysen Spuren von Pyrrolizidinalkaloiden, die bei längerer Anwendung potenziell lebertoxisch sind. Wenden Sie ihn deshalb nur wenige Tage an, nicht dauerhaft und nicht bei Lebererkrankungen.

Wie wird Wasserdost-Tee zubereitet und dosiert?

Eine untersuchte Dosis für Wasserdost gibt es nicht; traditionell werden etwa 1–2 g getrocknete oberirdische Pflanzenteile als heißer Aufguss während einer akuten Erkrankung verwendet. Große Mengen, besonders auf nüchternen Magen, verursachen Übelkeit und Erbrechen.

Kann man Wasserdost mit Beinwell oder Pestwurz kombinieren?

Nein, Wasserdost sollte nicht mit Beinwell, Huflattich, Pestwurz oder anderen Pflanzen kombiniert werden, die Pyrrolizidinalkaloide enthalten können. Die Belastung mit diesen lebertoxischen Stoffen ist kumulativ.

Wissenschaftliche Quellen

Eupatorium perfoliatum L.: phytochemistry, traditional use and current applications
Hensel A, Maas M, Sendker J, Lechtenberg M, Petereit F, Deters A, Schmidt T, Stark T — J Ethnopharmacol, 2011
In-vitro antiviral action of Eupatorium perfoliatum against dengue virus infection: Modulation of mTOR signaling and autophagy
Sinha M, Chakraborty U, Kool A, Chakravarti M, Das S, Ghosh S, Thakur L, Khuranna A, Nayak D, Basu B, Kar S, Ray R, Das S — J Ethnopharmacol, 2022

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