Óleo de semente de romã
Um óleo rico em ácido punícico, vendido para sintomas da menopausa. O único estudo controlado por placebo não encontrou benefício claro no desfecho principal, e os dados favoráveis vêm de um desenho de estudo mais fraco.
Evidência revisada em: agosto de 2026
O que a ciência diz
- Sintomas da menopausa Evidência limitada
Um estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo em mulheres com sintomas da menopausa não demonstrou vantagem clara sobre o placebo no desfecho principal de sintomas. Esse é o único teste controlado por placebo do óleo para esse uso.
- Alívio de sintomas em acompanhamento não controlado Evidência limitada
Um estudo de coorte com controle individual relatou depois melhora nos escores de sintomas da menopausa com o óleo de semente de romã. Sem randomização nem cegamento, esse desenho não consegue separar o efeito do óleo da expectativa e da passagem do tempo.
Dose e segurança
Referências científicas
Onde comprar
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