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Evidência moderadaSaúde intestinal

Bifidobacterium Infantis

Formalmente B. longum subsp. infantis, esta é a cepa por trás do Align e um dos poucos probióticos com um estudo bem desenhado de definição de dose na SII. A evidência é real, mas modesta, de cepa única e restrita majoritariamente à cepa 35624.

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O que a ciência diz

  • Melhora os sintomas globais da SII (cepa 35624) Evidência moderada

    Em um ensaio randomizado de 4 semanas com variação de doses em 362 mulheres com SII, o B. infantis 35624 encapsulado a 100 milhões de UFC/dia melhorou de forma significativa a dor/desconforto abdominal e um composto de inchaço, disfunção intestinal e qualidade de vida em relação ao placebo, enquanto as doses de 10 milhões e 10 bilhões de UFC/dia não melhoraram — uma dose-resposta invertida incomum, causada pela estabilidade da formulação. Um estudo multicêntrico posterior em não pacientes com inchaço encontrou benefício mais limitado.

  • É um probiótico amplamente eficaz para queixas intestinais Evidência limitada

    A revisão de 2023 da Gastroenterology, com 82 ensaios randomizados de probióticos na SII, classificou a evidência para cepas individuais, incluindo a 35624, como de baixa certeza, e os resultados fora da SII (inchaço em não pacientes, doença inflamatória intestinal) são inconsistentes. É uma opção razoável de cepa única para testar, não uma solução geral para o intestino.

  • Cepas infantis colonizam bebês amamentados e digerem HMOs Evidência moderada

    O B. infantis é genuinamente especializado em oligossacarídeos do leite humano, e estudos de colonização em bebês amamentados mostram enxertia duradoura enquanto a amamentação continua, o que é a base de produtos infantis como o EVC001. Essa biologia não se transfere para adultos, nos quais ele se comporta como qualquer outro probiótico transitório.

  • Os efeitos persistem após a interrupção Evidência limitada

    Estudos de eliminação fecal mostram que o B. infantis 35624 é eliminado em cerca de 1 a 2 semanas após a interrupção em adultos. É necessário uso diário contínuo.

Dose e segurança

Dose estudadaO estudo pivotal em adultos com SII usou 100 milhões (1 x 10^8) de UFC/dia por 4 semanas — notavelmente menos que os probióticos de megadose típicos, e doses maiores tiveram desempenho pior naquele estudo. Avalie a resposta após 4 semanas e interrompa se nada mudar. As formulações infantis (por exemplo, EVC001) usam contagens muito maiores e são uma categoria de produto à parte.
SegurançaBem tolerado, com gases ou inchaço leves no início. Evite o uso rotineiro em pacientes gravemente imunocomprometidos, cateterizados ou em estado crítico, por causa de relatos raros de bacteremia. O uso de probióticos em bebês deve ser discutido com um pediatra, especialmente em recém-nascidos prematuros ou hospitalizados, onde a FDA já alertou sobre sepse associada a probióticos.

Como tomar

HorárioO horário não importa; uma dose por dia, reavaliada em 4 semanas.
Com comida?Tome com alimento para tamponar a acidez do estômago.
Vale saberAqui, mais não é melhor — a dose de 100 milhões de UFC do estudo principal superou o braço com dose dez vezes maior, então ignore o marketing de megadoses.

Interações

Com medicamentos

  • antibióticos

    Os antibióticos matam os microrganismos vivos tomados junto com eles. separe as doses por cerca de 2 horas

  • imunossupressores e tratamentos que causam neutropenia

    Bacteremia por probiótico já foi relatada em pacientes gravemente imunocomprometidos e gravemente enfermos, e o FDA alertou sobre sepse associada a probióticos em recém-nascidos prematuros. não administre a pacientes imunocomprometidos nem a recém-nascidos hospitalizados sem orientação médica

Somente interações bem estabelecidas — a lista não é completa. Informe sempre ao seu médico e farmacêutico o que você toma.

Perguntas frequentes

Bifidobacterium infantis funciona para SII?

A cepa 35624 tem evidência moderada: em 362 mulheres com SII, 100 milhões de UFC/dia por 4 semanas melhoraram dor, inchaço e disfunção intestinal em relação ao placebo. A revisão de 2023 ainda classifica a certeza para cepas individuais como baixa, então é uma opção razoável para testar, não uma solução geral.

Qual a dose de Bifidobacterium infantis?

No estudo principal, o Bifidobacterium infantis 35624 funcionou a 100 milhões de UFC/dia, enquanto as doses de 10 milhões e 10 bilhões não funcionaram, então mais não é melhor. Tome uma dose diária com alimento, reavalie em 4 semanas e interrompa se nada mudar.

Bifidobacterium infantis é bom para bebês?

O Bifidobacterium infantis é especializado em digerir oligossacarídeos do leite humano e coloniza de forma duradoura bebês amamentados (evidência moderada), base de produtos infantis como o EVC001. O uso em bebês deve ser discutido com o pediatra, sobretudo em prematuros ou hospitalizados, pois a FDA já alertou sobre sepse associada a probióticos.

O efeito do Bifidobacterium infantis continua depois que paro?

Não: em adultos, o Bifidobacterium infantis 35624 é eliminado das fezes em cerca de 1 a 2 semanas após a interrupção, então é necessário uso diário contínuo (evidência limitada). Em adultos ele se comporta como qualquer probiótico transitório.

Referências científicas

Onde comprar

Align Probiotics, 24/7 Digestive Support, Probiotic Supplement, 28 Capsules

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