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Evidência limitadaSaúde intestinal

Prebióticos de bacteriófagos

Coquetéis de vírus que atacam E. coli, pensados para "podar" bactérias indesejadas do intestino. Dois estudos pequenos do mesmo grupo de pesquisa mostram efeitos mensuráveis no microbioma; o benefício clínico segue não comprovado.

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O que a ciência diz

  • Redução seletiva de E. coli Evidência limitada

    Um estudo cruzado, duplo-cego e controlado por placebo em adultos com peso normal a sobrepeso mostrou que 28 dias de um coquetel de bacteriófagos reduziram a E. coli fecal sem perturbar a diversidade microbiana geral, com uma pequena queda da interleucina-4 circulante.

  • Efeitos modestos sobre sintomas intestinais junto a um probiótico Evidência limitada

    Um estudo de 4 semanas, randomizado, de grupos paralelos, duplo-cego e controlado por placebo com 68 adultos relatou que acrescentar bacteriófagos ao Bifidobacterium lactis BL04 ampliou alguns benefícios autorreferidos de saúde intestinal. Os dois estudos foram pequenos, em pessoas saudáveis e financiados pela indústria.

  • Nenhum desfecho clínico demonstrado Evidência limitada

    Nenhum estudo mostrou que suplementos de bacteriófagos melhoram uma condição diagnosticada, como a SII, e as consequências de consumir fagos líticos rotineiramente a longo prazo são desconhecidas.

Dose e segurança

Dose estudadaOs dois estudos publicados usaram o coquetel comercial PreforPro a 15 mg/dia.
SegurançaNão surgiram sinais de alerta de segurança nos estudos curtos; inchaço passageiro é a queixa habitual. Não estudado na gestação, em crianças e na doença inflamatória intestinal. Eliminar deliberadamente uma população bacteriana residente ao longo de anos não tem dados de segurança de longo prazo.

Como tomar

HorárioUma vez ao dia; o horário não importa, pelas evidências disponíveis.
Com comida?Tanto faz.
Vale saberSó faz alguma coisa se você tiver as cepas de E. coli que os fagos atacam, e isso nenhum rótulo consegue te dizer.

Perguntas frequentes

Prebiótico de bacteriófago funciona?

Os prebióticos de bacteriófagos reduziram a E. coli fecal sem alterar a diversidade microbiana em um estudo pequeno, mas nenhum estudo mostrou melhora de condição diagnosticada, como a SII (evidência limitada). Os dois estudos existentes foram pequenos, em pessoas saudáveis e financiados pela indústria.

Qual a dose de bacteriófagos?

Os dois estudos publicados usaram o coquetel de bacteriófagos PreforPro a 15 mg/dia, uma vez ao dia; o horário não importa.

Bacteriófagos são seguros?

Nos estudos curtos com bacteriófagos não surgiram sinais de alerta, e inchaço passageiro foi a queixa habitual. Eles não foram estudados na gestação, em crianças ou na doença inflamatória intestinal, e não há dados de segurança de longo prazo.

Referências científicas

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