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Preuves limitéesSanté intestinale

Absinthe (Artemisia absinthium)

Une plante amère dont le seul essai valable chez l'humain porte sur la maladie de Crohn, et non sur les parasites. L'usage traditionnel antiparasitaire ne dispose d'aucune donnée contrôlée chez l'humain, et la thuyone impose une limite réelle à la dose et à la durée.

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Ce que dit la science

  • Maladie de Crohn Preuves limitées

    Une étude en double aveugle contrôlée contre placebo menée chez une quarantaine de patients a montré que l'absinthe ajoutée aux corticoïdes permettait de diminuer les corticoïdes avec moins de symptômes. Il s'agit d'un seul petit essai, issu d'une seule équipe, qui n'a pas été reproduit de façon indépendante.

  • Maladies inflammatoires chroniques de l'intestin en général Preuves limitées

    Une revue systématique des traitements à base de plantes dans les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin a inclus les essais sur l'absinthe et a jugé l'ensemble des données insuffisant pour recommander de tels traitements.

  • Parasites intestinaux Preuves limitées

    Il n'existe aucun essai contrôlé chez l'humain évaluant l'absinthe contre les parasites intestinaux. L'artémisinine, antipaludique, provient d'une autre espèce, Artemisia annua, et constitue un composé différent.

Dosage & sécurité

Dose étudiéeL'essai dans la maladie de Crohn a utilisé 750 mg de poudre d'absinthe séchée trois fois par jour pendant six semaines. Pour toute durée plus longue, les extraits sans thuyone sont préférables.
SécuritéLa thuyone est neurotoxique à apport élevé et peut déclencher des convulsions ; une évaluation réglementaire des risques a conclu que l'exposition liée à certains produits à base d'absinthe peut approcher des niveaux préoccupants. À éviter pendant la grossesse, pendant l'allaitement, en cas d'épilepsie et de maladie rénale, et ne l'utilisez pas en continu au-delà de quelques semaines.

Comment le prendre

Moment de la priseTrois fois par jour, comme dans l'essai mené dans la maladie de Crohn.
Avec un repas ?Au cours d'un repas.
Bon à savoirChoisissez un extrait sans thuyone au-delà de quelques semaines, et ne l'utilisez pas en continu — c'est l'exposition à la thuyone qui limite l'usage, pas la plante elle-même.

Interactions

Avec des médicaments

  • médicaments antiépileptiques

    La thuyone est neurotoxique et abaisse le seuil épileptogène, ce qui va à l'encontre du contrôle des crises. évitez complètement l'absinthe si vous souffrez d'épilepsie ou prenez ces médicaments

Seules les interactions bien documentées figurent ici ; la liste n’est pas exhaustive. Informez toujours votre médecin et votre pharmacien de ce que vous prenez.

Questions fréquentes

L'absinthe (Artemisia absinthium) tue-t-elle les parasites intestinaux ?

Rien ne le démontre : aucun essai contrôlé chez l'humain n'a évalué l'absinthe contre les parasites intestinaux, et les preuves sont limitées. L'artémisinine antipaludique provient d'une autre espèce, Artemisia annua.

L'absinthe aide-t-elle dans la maladie de Crohn ?

Un seul petit essai en double aveugle chez une quarantaine de patients a montré que l'absinthe ajoutée aux corticoïdes permettait de les diminuer avec moins de symptômes. Il n'a pas été reproduit de façon indépendante : les preuves sont limitées.

L'absinthe est-elle toxique ?

La thuyone de l'absinthe est neurotoxique à apport élevé et peut déclencher des convulsions. Évitez-la en cas d'épilepsie, de maladie rénale, de grossesse ou d'allaitement, et ne l'utilisez pas en continu au-delà de quelques semaines.

Quelle dose d'absinthe prendre et combien de temps ?

L'essai dans la maladie de Crohn a utilisé 750 mg de poudre d'absinthe séchée trois fois par jour pendant six semaines, au cours des repas. Au-delà de quelques semaines, préférez un extrait sans thuyone.

Sources scientifiques

Où acheter

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