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Preuves limitéesLongévité & antioxydants

Formules sénolytiques

Des mélanges de fisétine et de quercétine vendus pour éliminer les cellules sénescentes, dites « cellules zombies ». Le concept vient de travaux chez l'animal et de quelques toutes petites études pilotes chez l'humain, qui utilisaient un anticancéreux sur ordonnance associé à de la quercétine, et non les versions en complément alimentaire.

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Ce que dit la science

  • Il est possible de réduire les cellules sénescentes chez l'humain Preuves limitées

    Une étude pilote en ouvert chez 9 personnes atteintes d'une maladie rénale diabétique a constaté que 3 jours de dasatinib associé à de la quercétine abaissaient les marqueurs de cellules sénescentes dans des biopsies de tissu adipeux et de peau et réduisaient plusieurs facteurs inflammatoires circulants. Il n'y avait pas de groupe placebo, et la molécule associée était un médicament sur ordonnance.

  • Aucun bénéfice démontré sur le vieillissement ou la maladie Preuves limitées

    Les revues du domaine sénolytique décrivent les travaux chez l'humain comme relevant des phases précoces : les essais menés jusqu'ici sont de petites études pilotes et de phase 1/2 portant sur des associations de médicaments. Aucun essai n'a montré qu'un mélange de fisétine ou de quercétine vendu sans ordonnance améliore les capacités fonctionnelles, la durée de vie en bonne santé ou un quelconque critère clinique.

Dosage & sécurité

Dose étudiéeLes mélanges commercialisés apportent généralement 100 à 500 mg de fisétine et 250 à 1000 mg de quercétine, souvent en « cures » de 2 à 3 jours consécutifs par mois. Ce schéma est copié des essais de médicaments ; il n'a pas été testé en tant que tel.
SécuritéLa quercétine inhibe le CYP3A4 et la glycoprotéine P et peut augmenter les concentrations de nombreux médicaments. La fisétine à forte dose est mal absorbée et ne dispose d'aucune donnée de sécurité à long terme chez l'humain. À éviter pendant la grossesse et l'allaitement, et à ne pas associer à des anticoagulants ni à un traitement anticancéreux sans surveillance médicale.

Comment le prendre

Moment de la priseLes mélanges du commerce se prennent par cures de 2 à 3 jours consécutifs par mois, et non tous les jours.
Avec un repas ?Au cours d'un repas contenant des lipides — la fisétine comme la quercétine s'absorbent mal sans cela.
Bon à savoirCe schéma par cures est repris des essais médicamenteux associant dasatinib et quercétine ; la version sous forme de complément n'a jamais été testée seule.

Interactions

Avec des médicaments

  • médicaments éliminés par le CYP3A4 ou la glycoprotéine P (statines, inhibiteurs calciques, ciclosporine, digoxine et bien d'autres)

    La quercétine inhibe les deux, ce qui augmente les concentrations sanguines d'un large éventail de médicaments. faites vérifier chacune de vos ordonnances par un pharmacien avant de commencer

  • warfarine, AOD et antiagrégants plaquettaires

    La quercétine peut majorer le risque de saignement, en plus d'augmenter les concentrations des médicaments. ne pas associer sans surveillance médicale

  • chimiothérapie et traitements ciblés du cancer

    Interférence avec le métabolisme des médicaments et effets inconnus sur le traitement. ne pas utiliser pendant un traitement anticancéreux sans l'accord de votre oncologue

Seules les interactions bien documentées figurent ici ; la liste n’est pas exhaustive. Informez toujours votre médecin et votre pharmacien de ce que vous prenez.

Questions fréquentes

Les sénolytiques en complément éliminent-ils les cellules zombies ?

Ce n'est pas démontré : aucun essai n'a montré qu'une formule sénolytique de fisétine ou de quercétine vendue sans ordonnance améliore un critère clinique (niveau de preuve limité). La réduction des cellules sénescentes a été observée chez 9 personnes avec un anticancéreux sur ordonnance, le dasatinib, associé à la quercétine, sans groupe placebo.

Les formules sénolytiques ralentissent-elles le vieillissement ?

Non, rien ne le montre : les travaux sénolytiques chez l'humain en sont aux phases précoces, avec de petites études pilotes sur des associations de médicaments (niveau de preuve limité). Aucun bénéfice sur la durée de vie en bonne santé n'a été démontré.

Comment prendre une formule sénolytique ?

Les formules sénolytiques se prennent en cures de 2 à 3 jours consécutifs par mois, au cours d'un repas contenant des lipides, avec 100 à 500 mg de fisétine et 250 à 1000 mg de quercétine. Ce schéma est copié des essais de médicaments et n'a jamais été testé en tant que tel.

Les sénolytiques interagissent-ils avec des médicaments ?

Oui : la quercétine des formules sénolytiques inhibe le CYP3A4 et la glycoprotéine P et peut augmenter les concentrations de nombreux médicaments, dont les statines et la digoxine. Faites vérifier vos ordonnances par un pharmacien, et ne l'associez pas à un anticoagulant ou à un traitement anticancéreux sans avis médical.

Sources scientifiques

Où acheter

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