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Evidência limitadaLongevidade e antioxidantes

Fórmulas senolíticas

Blends de fisetina e quercetina vendidos para eliminar células senescentes "zumbis". O conceito vem de estudos em animais e de alguns estudos piloto minúsculos em humanos que usaram um medicamento oncológico de prescrição junto da quercetina, e não as versões em suplemento.

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O que a ciência diz

  • É possível reduzir células senescentes em humanos Evidência limitada

    Um piloto aberto com 9 pessoas com doença renal diabética mostrou que 3 dias de dasatinibe mais quercetina reduziram marcadores de células senescentes em biópsias de gordura e pele e diminuíram vários fatores inflamatórios circulantes. Não havia grupo placebo, e o parceiro ativo era um medicamento de prescrição.

  • Sem benefício comprovado no envelhecimento ou em doenças Evidência limitada

    As revisões da área de senolíticos descrevem o trabalho em humanos como de fase inicial: os estudos até agora são pilotos pequenos e estudos de fase 1/2 com combinações de medicamentos. Nenhum estudo mostrou que um blend de fisetina ou quercetina de venda livre melhore função, healthspan ou qualquer desfecho clínico.

Dose e segurança

Dose estudadaOs blends comercializados costumam fornecer 100–500 mg de fisetina e 250–1000 mg de quercetina, muitas vezes em "pulsos" de 2 a 3 dias seguidos por mês. Esse esquema foi copiado de estudos com medicamentos; ele nunca foi testado isoladamente.
SegurançaA quercetina inibe a CYP3A4 e a glicoproteína P e pode elevar os níveis de muitos medicamentos. A fisetina em dose alta é mal absorvida e não tem dados de segurança em humanos a longo prazo. Evite na gravidez e na amamentação, e não combine com anticoagulantes ou tratamento oncológico sem supervisão médica.

Como tomar

HorárioAs misturas comerciais são usadas em pulsos de 2 a 3 dias consecutivos por mês, em vez de diariamente.
Com comida?Com uma refeição que contenha gordura — tanto a fisetina quanto a quercetina absorvem mal sem ela.
Vale saberO esquema pulsado foi copiado de estudos com o medicamento dasatinibe mais quercetina; a versão em suplemento nunca foi testada por si só.

Interações

Com medicamentos

  • medicamentos eliminados pela CYP3A4 ou pela glicoproteína-P (estatinas, bloqueadores dos canais de cálcio, ciclosporina, digoxina e muitos outros)

    A quercetina inibe ambos, elevando os níveis sanguíneos de uma ampla gama de medicamentos. revise cada prescrição com um farmacêutico antes de começar

  • varfarina, DOACs e antiplaquetários

    A quercetina pode somar ao risco de sangramento, além de elevar os níveis dos medicamentos. não combine sem supervisão médica

  • quimioterapia e tratamento oncológico alvo-dirigido

    Interferência no metabolismo dos medicamentos e efeitos desconhecidos sobre o tratamento. não use durante o tratamento oncológico sem a concordância do seu oncologista

Somente interações bem estabelecidas — a lista não é completa. Informe sempre ao seu médico e farmacêutico o que você toma.

Perguntas frequentes

Fórmulas senolíticas com fisetina e quercetina funcionam?

Não está demonstrado: nenhum estudo mostrou que uma fórmula senolítica de venda livre com fisetina ou quercetina melhore função, healthspan ou qualquer desfecho clínico (evidência limitada). O conceito vem de animais e de pilotos minúsculos que usaram o medicamento dasatinibe.

Senolíticos eliminam células senescentes em humanos?

Só há um piloto: em 9 pessoas com doença renal diabética, 3 dias de dasatinibe, um medicamento de prescrição, mais quercetina reduziram marcadores de células senescentes, sem grupo placebo (evidência limitada). A versão em suplemento sem dasatinibe nunca foi testada por si só.

Como tomar fórmula senolítica?

As fórmulas senolíticas costumam trazer 100–500 mg de fisetina e 250–1000 mg de quercetina, em pulsos de 2 a 3 dias seguidos por mês, com uma refeição com gordura. Esse esquema foi copiado de estudos com medicamento e nunca foi testado isoladamente.

Quercetina interage com remédios?

Sim: a quercetina das fórmulas senolíticas inibe a CYP3A4 e a glicoproteína P e pode elevar os níveis de estatinas, bloqueadores dos canais de cálcio, ciclosporina, digoxina e muitos outros, além de somar ao risco de sangramento com anticoagulantes. Revise cada prescrição com um farmacêutico e não use durante tratamento oncológico sem aval.

Referências científicas

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