Guaco (Mikania glomerata)
Le sirop de guaco est l'un des remèdes contre la toux les plus populaires au Brésil, et il est même fourni par le système de santé public ; pourtant, aucun essai contrôlé n'a jamais vérifié s'il fonctionne. Les arguments reposent sur des études en laboratoire de sa coumarine, et une étude chez l'humain a montré que la dose habituelle de sirop n'en apporte pas assez pour dilater les voies respiratoires.
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Ce que dit la science
- Soulage la toux et agit comme expectorant Preuves limitées
Une revue de 2025 qui a recensé 57 études sur le guaco a relevé 23 activités biologiques pour Mikania glomerata, toutes issues de travaux en laboratoire et chez l'animal, et aucune donnée clinique pour ses usages populaires comme expectorant, contre la fièvre ou contre les douleurs articulaires. Il n'existe aucun essai randomisé du guaco contre la toux.
- Effet bronchodilatateur Preuves limitées
En laboratoire, des extraits de guaco ont relâché des fragments de bronches humaines et de trachée de cobaye, un effet lié à la coumarine. Mais dans une étude chez l'humain, une dose unique de 60 mL de sirop de guaco n'a pas produit assez de coumarine dans le sang, et les auteurs ont conclu que la dose de sirop recommandée n'atteint pas des niveaux capables de dilater les voies respiratoires.
- Sans danger aux doses habituelles Preuves limitées
Un petit essai de phase I chez 19 volontaires en bonne santé ayant pris une solution buvable de guaco deux fois par jour pendant 2 semaines, jusqu'à 30 mL par prise, n'a trouvé aucun événement indésirable qui lui soit attribuable, et les analyses de sang sont restées dans les valeurs normales. C'est rassurant pour un usage de courte durée, mais cela ne dit rien de son efficacité.
Dosage & sécurité
Comment le prendre
Interactions
Avec des médicaments
- anticoagulants (warfarine et autres)
Les notices brésiliennes déconseillent l'association parce que le guaco contient de la coumarine ; il n'existe aucune étude d'interaction. évitez le guaco sauf accord de votre médecin
- antitussifs (dextrométhorphane, codéine)
Le guaco est utilisé comme expectorant : supprimer la toux en même temps va à l'encontre de son action. ne pas associer en cas de toux grasse
Avec d’autres compléments
- autres sirops ou tisanes de guaco
Les doses de coumarine s'additionnent, or la coumarine peut endommager le foie à forte dose. utilisez un seul produit, à la dose indiquée sur l'étiquette
Seules les interactions bien documentées figurent ici ; la liste n’est pas exhaustive. Informez toujours votre médecin et votre pharmacien de ce que vous prenez.
Questions fréquentes
Le sirop de guaco est-il efficace contre la toux ?
Il n'y a aucune preuve : aucun essai contrôlé n'a testé le guaco contre la toux, et une revue de 2025 portant sur 57 études n'a trouvé que des données de laboratoire et chez l'animal. Les preuves concernant le guaco sont limitées.
Le guaco dilate-t-il les voies respiratoires ?
Des extraits de guaco ont relâché du tissu bronchique humain en laboratoire, mais dans une étude chez l'humain, une dose unique de 60 mL de sirop de guaco n'a pas produit assez de coumarine dans le sang pour avoir cet effet.
Le guaco est-il sans danger ?
Dans un petit essai, 19 volontaires en bonne santé ont pris du guaco pendant 2 semaines sans événement indésirable qui lui soit attribuable. Le guaco contient de la coumarine, qui peut endommager le foie à forte dose : respectez la dose de l'étiquette et évitez-le avec les anticoagulants et pendant la grossesse.
Les enfants peuvent-ils prendre du sirop de guaco ?
Les notices brésiliennes déconseillent le guaco chez les jeunes enfants n'ayant pas l'âge indiqué sur l'étiquette. Une toux avec fièvre, sifflements ou essoufflement chez un enfant nécessite un médecin, pas un sirop.
Sources scientifiques
- Biological Activities of Mikania glomerata and Mikania laevigata: A Scoping Review and Evidence Gap Mapping
- A kinetic study of the main guaco metabolites using syrup formulation and the identification of an alternative route of coumarin metabolism in humans
- Safety evaluation of Mikania glomerata and Mikania laevigata in healthy volunteers: A randomized, open label and multiple dose phase I clinical trial
- Bronchodilator activity of Mikania glomerata Sprengel on human bronchi and guinea-pig trachea
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