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Evidencia moderadaSalud intestinal

Rikkunshito

Una fórmula japonesa Kampo de ocho hierbas, ampliamente recetada en Japón para la dispepsia funcional. Los metaanálisis encuentran un beneficio modesto sobre los síntomas digestivos altos, aunque la mayoría de los ensayos proviene de un solo país y son de calidad moderada.

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Lo que dice la ciencia

  • Síntomas de dispepsia funcional Evidencia moderada

    Una revisión sistemática y metaanálisis de 52 ensayos aleatorizados (5475 pacientes) concluyó que el rikkunshito, solo o como terapia añadida, puede considerarse para la dispepsia funcional, con mejores puntuaciones de síntomas que el tratamiento convencional.

  • Síntomas digestivos altos en general Evidencia moderada

    Otra revisión sistemática y metaanálisis encontró que el rikkunshito mejoró los síntomas digestivos altos en poblaciones variadas, al tiempo que advirtió sobre la heterogeneidad y una calidad metodológica en general moderada.

  • Dispepsia acompañada de ansiedad Evidencia moderada

    El estudio aleatorizado multicéntrico DREAM encontró que el rikkunshito mejoró los síntomas dispépticos junto con las puntuaciones de ansiedad correlacionadas en pacientes con dispepsia funcional.

Dosis y seguridad

Dosis estudiadaEl estándar japonés son 7,5 g/día de gránulos de extracto, repartidos en dos o tres tomas antes de las comidas.
SeguridadEn general bien tolerado. Contiene regaliz, por lo que el uso prolongado puede causar pseudoaldosteronismo (potasio bajo, edema y aumento de la presión arterial), sobre todo con dosis altas o junto con diuréticos. El componente de ginseng puede ser relevante para quienes toman warfarina.

Cómo tomarlo

Momento del díaAntes de las comidas, dos o tres veces al día, como especifican los protocolos japoneses.
¿Con comida?Antes de comer, disuelto en agua tibia: así es como están pensados los gránulos.
Vale la pena saberSi se te hinchan los tobillos o la presión arterial sube poco a poco tras semanas de uso, sospecha del regaliz y hazte revisar el potasio.

Interacciones

Con medicamentos

  • diuréticos tiazídicos y de asa

    El componente de regaliz impulsa la pérdida de potasio por encima de lo que ya hace el diurético, con riesgo de hipopotasemia marcada. no los combines sin control del potasio

  • digoxina

    El potasio bajo inducido por el regaliz aumenta el riesgo de toxicidad por digoxina. no los combines sin supervisión médica

  • corticosteroides

    Retención aditiva de sodio, edema y presión arterial elevada. habla con tu médico antes de combinarlos

  • warfarina

    Se ha reportado que el componente de ginseng altera la respuesta a la warfarina. controla tu INR más de cerca al empezar o al suspender

Con otros suplementos

  • regaliz, DGL y otras fórmulas kampo

    El regaliz aparece en muchísimas fórmulas; combinarlas multiplica el riesgo de pseudoaldosteronismo. suma el regaliz de todo lo que tomas

Solo interacciones bien establecidas; esta no es una lista completa. Cuéntale siempre a tu médico y a tu farmacéutico lo que tomas.

Preguntas frecuentes

¿El rikkunshito funciona para la dispepsia funcional?

Sí, con evidencia moderada: un metaanálisis de 52 ensayos con 5475 pacientes concluyó que el rikkunshito, solo o añadido, mejora los síntomas de la dispepsia funcional. La mayoría de los ensayos provienen de Japón y son de calidad moderada.

¿Cuál es la dosis de rikkunshito?

El estándar japonés de rikkunshito son 7,5 g/día de gránulos de extracto, repartidos en dos o tres tomas antes de las comidas y disueltos en agua tibia.

¿El rikkunshito ayuda con la ansiedad y la dispepsia?

El estudio aleatorizado DREAM encontró que el rikkunshito mejoró los síntomas dispépticos junto con las puntuaciones de ansiedad en pacientes con dispepsia funcional, con evidencia moderada. No es un tratamiento para la ansiedad por sí sola.

¿El rikkunshito tiene efectos secundarios?

El rikkunshito suele tolerarse bien, pero su regaliz puede causar pseudoaldosteronismo con potasio bajo, edema y presión alta, sobre todo con diuréticos o digoxina. Su ginseng puede alterar la respuesta a la warfarina, así que conviene controlar el INR.

Referencias científicas

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