← Alle Nahrungsergänzungsmittel
Begrenzte EvidenzImmunsystem

Yu Ping Feng San (Jade-Windschutz)

Eine chinesische Drei-Kräuter-Rezeptur (Astragalus, Atractylodes, Siler), die die Häufigkeit von Infekten senken soll. Meta-Analysen fallen positiv aus, fassen aber kleine, überwiegend unverblindete chinesische Studien von geringer methodischer Qualität zusammen.

Bei iHerb ansehen Versand in über 180 Länder · Neukunden bei iHerb erhalten über diesen Link einen Willkommensrabatt

Was die Wissenschaft sagt

  • Wiederkehrende Atemwegsinfekte bei Kindern Begrenzte Evidenz

    Eine Meta-Analyse randomisierter kontrollierter Studien zu Yupingfeng als begleitende Behandlung wiederkehrender Atemwegsinfekte bei Kindern berichtete seltenere und kürzere Infekte, und eine spätere systematische Übersichtsarbeit kam zu einem ähnlichen Ergebnis. Beide wiesen auf kleine Stichproben, unzureichende Verblindung und einen wahrscheinlichen Publikationsbias hin, sodass die Effektstärke vermutlich überhöht ist.

  • Asthma bei Erwachsenen Begrenzte Evidenz

    Eine systematische Übersichtsarbeit mit Meta-Analyse zu Yupingfeng-Pulver bei Asthma bronchiale Erwachsener fand Verbesserungen von Beschwerden und Lungenfunktion, wenn es zusätzlich zur Standardtherapie gegeben wurde – wiederum gestützt auf Studien mit hohem Verzerrungsrisiko.

  • Allergische Rhinitis Begrenzte Evidenz

    Eine systematische Übersichtsarbeit mit Meta-Analyse zu Yupingfeng-Pulver in Kombination mit Akupunktur bei allergischer Rhinitis berichtete eine Besserung der Beschwerden, doch die Begleitbehandlung macht es unmöglich, den eigenen Beitrag der Rezeptur zu trennen.

Dosierung & Sicherheit

Untersuchte DosisÜblich sind 6–12 g Granulat täglich in zwei oder drei Einzelgaben oder eine Abkochung aus etwa 9–15 g Astragalus mit kleineren Mengen der beiden anderen Kräuter. In den Studien wurden unterschiedliche Produkte und Dosen verwendet.
SicherheitIn kurzzeitigen Studien in der Regel gut verträglich. Astragalus wirkt in Labormodellen immunstimulierend, daher ist bei Menschen unter Immunsuppressiva oder mit Autoimmunerkrankung Vorsicht geboten. Die Produktqualität schwankt, und Verfälschungen chinesischer Fertigarzneimittel sind dokumentiert. Nach traditioneller Praxis bei akutem Fieber zu meiden; in der Schwangerschaft fachlichen Rat einholen.

Einnahme

ZeitpunktTäglich als vorbeugende Kur zwischen den Infekten – traditionell wird es während eines akuten Fiebers nicht eingesetzt.
Mit Essen?Mit warmem Wasser, üblicherweise zwischen den Mahlzeiten.
Gut zu wissenBei Autoimmunerkrankungen sollten Sie vorher ärztlichen Rat einholen, aus demselben Grund wie bei der Warnung zu Immunsuppressiva.

Wechselwirkungen

Mit Medikamenten

  • Ciclosporin, Tacrolimus und andere Immunsuppressiva

    Tragant regt im Laborversuch die Immunaktivität an und wirkt damit dem Zweck des Medikaments entgegen. kombinieren Sie beides nicht ohne Zustimmung Ihres Transplantations- oder Rheumateams

Nur gut belegte Wechselwirkungen; dies ist keine vollständige Liste. Informieren Sie Ihren Arzt und Apotheker immer darüber, was Sie einnehmen.

Häufige Fragen

Beugt Yu Ping Feng San Infekten vor?

Für Yu Ping Feng San gibt es nur begrenzte Evidenz: Meta-Analysen berichten seltenere und kürzere Atemwegsinfekte bei Kindern, fassen aber kleine, überwiegend unverblindete chinesische Studien mit wahrscheinlichem Publikationsbias zusammen. Die Effektstärke ist vermutlich überhöht.

Hilft Yu Ping Feng San bei Asthma oder Heuschnupfen?

Die Evidenz ist begrenzt: Bei Asthma zeigten sich Verbesserungen nur zusätzlich zur Standardtherapie in Studien mit hohem Verzerrungsrisiko, und bei allergischer Rhinitis wurde Yu Ping Feng San mit Akupunktur kombiniert, sodass sich sein Beitrag nicht trennen lässt.

Wie nimmt man Yu Ping Feng San ein?

Üblich sind 6–12 g Yu-Ping-Feng-San-Granulat täglich in zwei oder drei Gaben mit warmem Wasser, als vorbeugende Kur zwischen den Infekten. Während eines akuten Fiebers wird es traditionell nicht eingesetzt.

Darf man Yu Ping Feng San mit Immunsuppressiva nehmen?

Nein, nicht ohne Zustimmung des Transplantations- oder Rheumateams: Astragalus in Yu Ping Feng San regt im Labor die Immunaktivität an und kann Ciclosporin oder Tacrolimus entgegenwirken. Auch bei Autoimmunerkrankungen und in der Schwangerschaft ist fachlicher Rat nötig.

Wissenschaftliche Quellen

Wo kaufen

Versand in über 180 Länder · Neukunden bei iHerb erhalten über diesen Link einen Willkommensrabatt

Affiliate-Link: Diese Seite kann bei Käufen eine Provision erhalten.

Verwandt in Immunsystem