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Begrenzte EvidenzImmunsystem

Agaricus blazei (Mandelpilz)

Zu Agaricus blazei gibt es mehr randomisierte Studien am Menschen als zu den meisten Heilpilzen — überwiegend zu einem norwegischen Extrakt namens AndoSan —, und sie zeigen einheitliche Verschiebungen bei Zytokinen bei uneinheitlichem Nutzen für die Beschwerden. Zugleich weist er unter allen Pilzpräparaten das deutlichste Signal für Leberschäden auf, was der Hauptgrund zur Vorsicht ist.

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Was die Wissenschaft sagt

  • Reproduzierbare Zytokinveränderungen, unklare klinische Bedeutung Moderate Evidenz

    Randomisierte placebokontrollierte Untersuchungen des AndoSan-Extrakts berichten über eine signifikante Abnahme entzündungsfördernder Zytokine im Blut (IL-1β, IL-6, TNF-α, MCP-1) nach 12 Tagen bis 3 Wochen Einnahme bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen und bei Myelompatienten vor einer Stammzelltransplantation. Die Wirkung auf die Blutmarker ist real und wiederholt gezeigt; ob sie sich in etwas übersetzt, das Patienten spüren, ist nicht belegt.

  • Beschwerden bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen Begrenzte Evidenz

    In einer randomisierten, einfachblinden, placebokontrollierten Untersuchung mit 50 Morbus-Crohn-Patienten, die 21 Tage lang 60 ml/Tag AndoSan einnahmen, besserten sich Beschwerdescores und Müdigkeit in der Behandlungsgruppe geringfügig, doch die parallele Untersuchung bei Colitis ulcerosa und die Biomarkeranalysen lieferten gemischte Ergebnisse, und das Calprotectin fiel nicht durchgängig ab. Die Stichproben waren klein und die Verblindung nur einfach.

  • Aussagen zur Begleitbehandlung bei Krebs Begrenzte Evidenz

    Bei 40 Patienten mit multiplem Myelom, die während einer Hochdosischemotherapie und autologen Stammzelltransplantation randomisiert wurden, bewirkte AndoSan immunologische Veränderungen (erhöhte Zahlen regulatorischer T-Zellen und plasmazytoider dendritischer Zellen), aber keine nachgewiesene Wirkung auf das Anwachsen des Transplantats, die Infektionsrate oder das Überleben. Ältere brasilianische und japanische Studien zur Lebensqualität waren klein und methodisch schwach. Kein Beleg stützt Agaricus als Behandlung gegen Tumoren.

  • Leberschäden sind ein dokumentiertes Risiko Moderate Evidenz

    Eine japanische Fallserie berichtete über eine schwere Leberfunktionsstörung bei 3 von 4 Krebspatienten, die einen Agaricus-blazei-Extrakt einnahmen, wobei sich die Leberwerte nach dem Absetzen normalisierten und keine andere Ursache gefunden wurde. Aus diesem Grund taucht Agaricus in Übersichtsarbeiten zur Lebertoxizität pflanzlicher Mittel auf. Wer ihn einnimmt, sollte dies nicht gleichzeitig mit anderen lebertoxischen Substanzen ohne Kontrolle der Leberwerte tun.

Dosierung & Sicherheit

Untersuchte DosisDas am besten untersuchte Produkt, AndoSan, wurde als 60 ml/Tag eines Pilzextraktgetränks (Agaricus blazei plus geringe Mengen Hericium und Grifola) über 12 Tage bis 3 Wochen gegeben. Kapselprodukte geben typischerweise 500–1500 mg/Tag Trockenextrakt an, ohne Standardisierung auf Beta-Glucan. Eine überprüfte Dosis für die Langzeitanwendung gibt es nicht.
SicherheitDokumentierte Fallberichte über eine schwere Lebertoxizität bei Krebspatienten machen Leberschäden zum Hauptrisiko; meiden Sie den Pilz bei bestehender Lebererkrankung, starkem Alkoholkonsum oder anderen lebertoxischen Arzneimitteln, und setzen Sie ihn bei Gelbsucht, dunklem Urin oder Schmerzen im rechten Oberbauch sofort ab. Agaricus-Arten reichern von Natur aus Agaritin an, ein Hydrazinderivat, das in vitro genotoxisch ist, wobei die Bedeutung für die Ernährung umstritten ist und der Gehalt durch Verarbeitung sinkt. Magen-Darm-Beschwerden, Übelkeit und Schwindel sind in Studien häufig. Da der Pilz die Zytokinprofile nachweislich verschiebt, ist bei Autoimmunerkrankungen und bei Transplantierten unter Immunsuppression Vorsicht geboten. In der Schwangerschaft nicht untersucht. Im Sport nicht verboten, doch als nicht standardisiertes Produkt stellt er für getestete Sportlerinnen und Sportler ein Verunreinigungsrisiko dar.

Einnahme

ZeitpunktDer Einnahmezeitpunkt spielt keine Rolle; das untersuchte Getränk wurde 12 Tage bis 3 Wochen lang täglich eingenommen.
Mit Essen?Nehmen Sie es zu einer Mahlzeit ein, um die in Studien häufig berichtete Übelkeit und den Schwindel zu verringern.
Gut zu wissenDer Leberschaden ist hier das zentrale Risiko; verzichten Sie deshalb darauf, wenn Sie viel Alkohol trinken oder eine Lebererkrankung haben, und setzen Sie es beim ersten Anzeichen einer Gelbsucht ab, statt abzuwarten.

Wechselwirkungen

Mit Medikamenten

  • Methotrexat, Isoniazid, hoch dosiertem Paracetamol und anderen lebertoxischen Arzneimitteln

    Für Agaricus blazei ist eine schwere Lebertoxizität dokumentiert, sodass sich die Leberrisiken addieren. kombinieren Sie beides nicht und setzen Sie es bei Gelbsucht, dunklem Urin oder Schmerzen im rechten Oberbauch sofort ab

  • Immunsuppressiva und Transplantationsmedikamenten

    Es verschiebt nachweislich die Zytokinprofile, was einer gewollten Immunsuppression zuwiderläuft. verwenden Sie es nicht ohne Zustimmung Ihrer Fachärztin oder Ihres Facharztes

Mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln

  • anderen leberbelastenden Nahrungsergänzungsmitteln (Kava, hoch dosierter Grüntee-Extrakt, Beinwell)

    Additives Risiko eines arzneimittelbedingten Leberschadens. kombinieren Sie diese nicht und lassen Sie bei Beschwerden die Leberwerte bestimmen

Nur gut belegte Wechselwirkungen; dies ist keine vollständige Liste. Informieren Sie Ihren Arzt und Apotheker immer darüber, was Sie einnehmen.

Häufige Fragen

Wirkt Agaricus blazei (Mandelpilz) entzündungshemmend?

Im Blut ja, spürbar ist das unklar (moderate Evidenz): Randomisierte Studien mit dem Agaricus-Extrakt AndoSan senkten entzündungsfördernde Zytokine wie IL-6 und TNF-α nach 12 Tagen bis 3 Wochen. Ob sich das in einen Nutzen übersetzt, den Patienten spüren, ist nicht belegt.

Hilft Agaricus blazei bei Krebs?

Das ist nicht belegt (Evidenz: begrenzt): Bei 40 Myelompatienten bewirkte der Agaricus-Extrakt AndoSan immunologische Veränderungen, aber keine nachgewiesene Wirkung auf das Anwachsen des Transplantats, Infektionen oder Überleben. Kein Beleg stützt Agaricus blazei als Behandlung gegen Tumoren.

Ist Agaricus blazei schädlich für die Leber?

Leberschäden sind ein dokumentiertes Risiko (moderate Evidenz): Eine japanische Fallserie beschrieb schwere Leberfunktionsstörungen bei 3 von 4 Krebspatienten unter Agaricus-blazei-Extrakt, die sich nach dem Absetzen normalisierten. Meiden Sie ihn bei Lebererkrankung, starkem Alkoholkonsum oder lebertoxischen Arzneimitteln und setzen Sie ihn bei Gelbsucht oder dunklem Urin sofort ab.

Hilft Agaricus blazei bei Morbus Crohn?

Nur geringfügig (Evidenz: begrenzt): In einer einfachblinden Studie mit 50 Crohn-Patienten besserten 60 ml/Tag AndoSan über 21 Tage Beschwerden und Müdigkeit leicht, bei Colitis ulcerosa und bei den Biomarkern waren die Ergebnisse gemischt. Agaricus-Kapseln mit 500-1500 mg Trockenextrakt entsprechen nicht dem untersuchten Getränk.

Wissenschaftliche Quellen

Wo kaufen

Swanson Vitamins, Agaricus Blazei Mushroom Extract, 500 mg, 90 Veggie Caps

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