Compléments alimentaires analysés sur des bases scientifiques · EN · PT · ES · DE

← Tous les compléments
Preuves limitéesImmunité

Agaricus blazei

Agaricus blazei fait l'objet de plus d'essais contrôlés randomisés chez l'humain que la plupart des champignons médicinaux — portant surtout sur un extrait norvégien, l'AndoSan — et ils montrent des modifications constantes des cytokines pour un bénéfice symptomatique inconstant. C'est aussi le complément à base de champignon dont le signal d'atteinte hépatique est le plus net, ce qui est la principale raison d'être prudent.

Voir sur iHerb Livraison dans plus de 180 pays · les nouveaux clients iHerb bénéficient d’une remise de bienvenue via ce lien

Ce que dit la science

  • Modifications reproductibles des cytokines, portée clinique incertaine Preuves modérées

    Des études randomisées contre placebo de l'extrait AndoSan rapportent des baisses significatives des cytokines pro-inflammatoires circulantes (IL-1β, IL-6, TNF-α, MCP-1) après 12 jours à 3 semaines de prise, chez des patients atteints d'une maladie inflammatoire chronique de l'intestin et chez des patients atteints de myélome en cours de greffe de cellules souches. L'effet sur les marqueurs sanguins est réel et répété ; qu'il se traduise par quoi que ce soit que le patient ressente n'est pas établi.

  • Symptômes des maladies inflammatoires chroniques de l'intestin Preuves limitées

    Dans une étude randomisée en simple aveugle contre placebo portant sur 50 patients atteints de maladie de Crohn prenant 60 ml/jour d'AndoSan pendant 21 jours, les scores de symptômes et la fatigue se sont modestement améliorés dans le groupe traité, mais l'étude parallèle dans la rectocolite hémorragique et les analyses de biomarqueurs ont donné des résultats mitigés, et la calprotectine n'a pas baissé de façon constante. Les effectifs étaient faibles et l'aveugle n'était que simple.

  • Allégations d'appoint en cancérologie Preuves limitées

    Chez 40 patients atteints de myélome multiple randomisés au cours d'une chimiothérapie à haute dose et d'une autogreffe de cellules souches, l'AndoSan a produit des modifications immunologiques (hausse des lymphocytes T régulateurs et des cellules dendritiques plasmacytoïdes), mais aucun effet démontré sur la prise de greffe, le taux d'infections ou la survie. Les essais brésiliens et japonais plus anciens sur la qualité de vie étaient de petite taille et méthodologiquement faibles. Aucune donnée n'étaye l'Agaricus comme traitement antitumoral.

  • L'atteinte hépatique est un risque documenté Preuves modérées

    Une série de cas japonaise a rapporté une atteinte hépatique sévère chez 3 patients sur 4 atteints de cancer et prenant un extrait d'Agaricus blazei, avec normalisation des enzymes hépatiques après arrêt et sans autre cause retrouvée. C'est pour cette raison qu'Agaricus figure dans les revues d'hépatotoxicité des plantes médicinales. Quiconque l'utilise ne doit pas le faire en même temps que d'autres substances hépatotoxiques sans surveillance hépatique.

Dosage & sécurité

Dose étudiéeLe produit le mieux étudié, l'AndoSan, a été administré à raison de 60 ml/jour d'une boisson à base d'extraits de champignons (Agaricus blazei plus de petites quantités d'Hericium et de Grifola) pendant 12 jours à 3 semaines. Les produits en gélules indiquent typiquement 500 à 1500 mg/jour d'extrait sec, sans standardisation en bêta-glucanes. Il n'existe pas de dose validée au long cours.
SécuritéDes cas documentés d'hépatotoxicité sévère chez des patients atteints de cancer font de l'atteinte hépatique le risque principal : évitez-le en cas de maladie du foie préexistante, de consommation importante d'alcool ou de prise d'autres médicaments hépatotoxiques, et arrêtez immédiatement en cas d'ictère, d'urines foncées ou de douleur de l'hypochondre droit. Les espèces d'Agaricus accumulent naturellement de l'agaritine, un dérivé d'hydrazine génotoxique in vitro, même si sa portée alimentaire est débattue et que sa teneur diminue avec la transformation. Troubles digestifs, nausées et vertiges sont fréquents dans les essais. Comme il modifie manifestement les profils de cytokines, soyez prudent en cas de maladie auto-immune et chez les greffés sous immunosuppresseurs. Non évalué pendant la grossesse. Non interdit dans le sport, mais, en tant que produit non standardisé, il présente un risque de contamination pour les sportifs soumis aux contrôles.

Comment le prendre

Moment de la priseLe moment de la prise n'a pas d'importance ; la boisson étudiée était prise quotidiennement pendant 12 jours à 3 semaines.
Avec un repas ?Prenez-le au cours d'un repas pour réduire les nausées et les vertiges couramment rapportés dans les essais.
Bon à savoirL'atteinte hépatique est le risque principal ici : évitez-le si vous buvez beaucoup d'alcool ou si vous avez une maladie du foie, et arrêtez dès le premier signe de jaunisse plutôt que d'attendre que cela passe.

Interactions

Avec des médicaments

  • méthotrexate, isoniazide, paracétamol à dose élevée et autres médicaments hépatotoxiques

    Une hépatotoxicité sévère est documentée avec Agaricus blazei : les risques pour le foie s'additionnent donc. ne pas associer, et arrêtez immédiatement en cas de jaunisse, d'urines foncées ou de douleur de l'hypocondre droit

  • immunosuppresseurs et traitements antirejet

    Il modifie de façon démontrée les profils de cytokines, ce qui entre en conflit avec une immunosuppression voulue. ne pas utiliser sans l'accord de votre spécialiste

Avec d’autres compléments

  • autres compléments sollicitant le foie (kava, extrait de thé vert à dose élevée, consoude)

    Risque additif d'atteinte hépatique d'origine médicamenteuse. ne pas les cumuler, et faites contrôler votre bilan hépatique en cas de symptômes

Seules les interactions bien documentées figurent ici ; la liste n’est pas exhaustive. Informez toujours votre médecin et votre pharmacien de ce que vous prenez.

Questions fréquentes

L'Agaricus blazei est-il efficace contre le cancer ?

Aucune donnée ne l'étaye comme traitement antitumoral (niveau de preuve limité) : chez 40 patients atteints de myélome, l'extrait AndoSan a modifié des marqueurs immunologiques sans effet démontré sur les infections ou la survie. Les essais plus anciens sur la qualité de vie étaient petits et méthodologiquement faibles.

L'Agaricus blazei réduit-il l'inflammation ?

Il abaisse les cytokines inflammatoires dans le sang de façon reproductible avec l'extrait AndoSan (niveau de preuve modéré), mais le bénéfice ressenti par le patient n'est pas établi. Dans la maladie de Crohn, 60 ml/jour pendant 21 jours ont modestement amélioré les symptômes chez 50 patients, avec des résultats mitigés ailleurs.

L'Agaricus blazei est-il toxique pour le foie ?

Le risque hépatique de l'Agaricus blazei est documenté (niveau de preuve modéré) : une série japonaise a rapporté une atteinte hépatique sévère chez 3 patients sur 4 prenant un extrait, régressive à l'arrêt. Évitez-le en cas de maladie du foie, de forte consommation d'alcool ou de médicaments hépatotoxiques, et arrêtez immédiatement en cas de jaunisse ou d'urines foncées.

Quelle dose d'Agaricus blazei prendre ?

Aucune dose d'Agaricus blazei n'est validée au long cours ; le produit le mieux étudié, l'AndoSan, s'utilisait à 60 ml/jour pendant 12 jours à 3 semaines, au cours d'un repas. Les gélules à 500 à 1500 mg/jour d'extrait sec ne sont pas standardisées en bêta-glucanes.

Sources scientifiques

Où acheter

Swanson Vitamins, Agaricus Blazei Mushroom Extract, 500 mg, 90 Veggie Caps

Voir sur iHerb

Livraison dans plus de 180 pays · les nouveaux clients iHerb bénéficient d’une remise de bienvenue via ce lien

Lien affilié : ce site peut percevoir une commission sur les achats.

Dans la même catégorie : Immunité