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Evidência limitadaSaúde da mulher

Cramp bark (Viburnum opulus)

Uma casca tradicionalmente usada como antiespasmódico, com atividade real sobre a musculatura lisa em laboratório, mas praticamente nenhum dado controlado em humanos para cólica menstrual. A fama vem da prática do século 19, não de estudos.

Evidência revisada em: agosto de 2026

O que a ciência diz

  • Cólica menstrual Evidência limitada

    Nenhum estudo randomizado moderno testou Viburnum opulus para dismenorreia. Uma revisão de fitoquímica e farmacologia documenta atividade antiespasmódica e anti-inflamatória apenas em modelos celulares e animais.

  • Relaxamento da musculatura lisa Evidência limitada

    O único estudo moderno em humanos com extrato de Viburnum opulus (gilaburu) o testou contra a tansulosina para eliminação de cálculos no ureter distal e relatou taxas de expulsão comparáveis. Isso é um apoio indireto a um efeito sobre musculatura lisa, não evidência para dor menstrual.

Dose e segurança

Dose estudadaNão há dose estabelecida em estudos para cólicas. O uso tradicional é de 2 a 4 g da casca seca em decocção, ou 4 a 8 ml de tintura, duas a três vezes ao dia durante a dor.
SegurançaContém salicilatos, então evite em caso de sensibilidade à aspirina e tenha cautela com anticoagulantes. Não há comprovação de segurança na gravidez ou na amamentação. Irritação renal já foi levantada como preocupação teórica no uso prolongado.

Referências científicas

Onde comprar

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