Preuves modéréesSanté intestinale

Iberogast (STW-5)

Une solution buvable à base de neuf plantes en proportions fixes, construite autour de l'ibéris amer, de la menthe poivrée et de la camomille, utilisée dans la dyspepsie fonctionnelle. Plusieurs essais contre placebo lui sont favorables, même si l'évaluation Cochrane la plus récente juge le niveau de certitude de ces données faible.

Voir sur iHerb Livraison dans plus de 180 pays · les nouveaux clients iHerb bénéficient d’une remise de bienvenue via ce lien

Ce que dit la science

Symptômes de la dyspepsie fonctionnelle Preuves modérées
Une méta-analyse regroupant les données brutes de trois essais contre placebo (273 patients) a montré que le STW 5 était nettement supérieur au placebo sur le symptôme digestif le plus gênant (rapport de cotes 0,22). Une revue Cochrane de 2023 portant sur 41 essais de phytothérapie convient que le STW 5 pourrait améliorer modérément les symptômes dyspeptiques globaux, mais classe le niveau de certitude comme très faible en raison de l'hétérogénéité.
Comparaison avec les prokinétiques Preuves limitées
Un essai contrôlé contre produit de référence n'a retrouvé aucune différence significative entre le STW 5 et le cisapride, mais un constat d'équivalence issu d'un essai unique sans groupe placebo constitue une donnée faible quant à l'efficacité réelle.
Syndrome de l'intestin irritable Preuves limitées
Le STW 5 est aussi commercialisé pour le syndrome de l'intestin irritable, mais les données contrôlées y sont plus anciennes et plus rares que dans la dyspepsie, et aucune synthèse de haut niveau de certitude ne l'étaye.

Dosage & sécurité

Dose étudiée20 gouttes trois fois par jour, avant ou pendant les repas, pendant 4 à 8 semaines dans les essais.

SécuritéLes effets indésirables dans les essais étaient comparables au placebo. De rares cas d'atteinte hépatique ont été rapportés et ont conduit à une modification de l'étiquetage ; la formule contient une quantité notable d'éthanol, ce qui compte pour l'enfant, la grossesse et les personnes évitant l'alcool. La grande chélidoine, auparavant présente dans la formule, était le composant suspecté d'hépatotoxicité et a été retirée des versions reformulées.

Comment le prendre

Moment de la prise20 gouttes trois fois par jour, avant ou pendant les repas.

Avec un repas ?Avant ou pendant les repas, diluées dans un peu d'eau ou de jus.

Bon à savoirArrêtez-le et faites contrôler vos enzymes hépatiques si vous présentez des urines foncées, un jaunissement des yeux ou des nausées persistantes.

Interactions

Avec des médicaments

disulfirame et métronidazole
La solution buvable contient une quantité notable d'éthanol, qui peut provoquer une réaction avec bouffées vasomotrices avec ces médicaments. évitez la formulation contenant de l'alcool

Seules les interactions bien documentées figurent ici ; la liste n’est pas exhaustive. Informez toujours votre médecin et votre pharmacien de ce que vous prenez.

Questions fréquentes

Iberogast (STW-5) est-il efficace contre la dyspepsie ?

Oui, avec des preuves modérées : une méta-analyse de trois essais contre placebo (273 patients) a montré un STW 5 nettement supérieur au placebo sur le symptôme le plus gênant. La revue Cochrane de 2023 juge toutefois la certitude très faible en raison de l'hétérogénéité.

Comment prendre Iberogast ?

Iberogast se prend à 20 gouttes trois fois par jour, avant ou pendant les repas, dilué dans un peu d'eau ou de jus. Les essais duraient 4 à 8 semaines.

Iberogast est-il dangereux pour le foie ?

De rares atteintes hépatiques ont été rapportées avec Iberogast, attribuées à la grande chélidoine, retirée des versions reformulées. Arrêtez-le et faites contrôler vos enzymes hépatiques en cas d'urines foncées, de jaunissement des yeux ou de nausées persistantes.

Iberogast contient-il de l'alcool ?

Oui : la solution buvable Iberogast contient une quantité notable d'éthanol, ce qui compte pour l'enfant, la grossesse et les personnes évitant l'alcool. Évitez-la avec le disulfirame ou le métronidazole.

Sources scientifiques

Meta-analysis: phytotherapy of functional dyspepsia with the herbal drug preparation STW 5 (Iberogast)
Melzer J, Rösch W, Reichling J — Aliment Pharmacol Ther, 2004
Non-Chinese herbal medicines for functional dyspepsia
Báez G, Vargas C, Arancibia M — Cochrane Database Syst Rev, 2023

Où acheter

Voir sur iHerb

Livraison dans plus de 180 pays · les nouveaux clients iHerb bénéficient d’une remise de bienvenue via ce lien

Lien affilié : ce site peut percevoir une commission sur les achats.

Dans la même catégorie : Santé intestinale

Probiotiques Preuves modérées
Psyllium (fibres) Preuves solides
L-Glutamine Preuves limitées
Huile d'origan Preuves limitées
Gingembre Preuves modérées
Inuline (fibre prébiotique) Preuves modérées