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Preuves limitéesSanté intestinale

Brou de noix noire

Un ingrédient traditionnel des cures antiparasitaires, généralement associé à l'absinthe et au clou de girofle. Il n'existe aucun essai chez l'humain, d'aucune sorte ; les travaux publiés sont de laboratoire et vétérinaires, et portent surtout sur le noyer commun plutôt que sur le noyer noir.

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Ce que dit la science

  • Usage antiparasitaire Preuves limitées

    La donnée la plus proche est une étude vétérinaire dans laquelle un extrait éthanolique de feuille de Juglans regia a tué l'ascaride de la volaille Ascaridia galli in vitro et chez l'oiseau. Rien n'a été évalué chez l'humain, et le brou de noix noire en particulier n'a pas été étudié.

  • Activité antimicrobienne Preuves limitées

    Une étude in vitro portant sur le brou de noix verte de Juglans regia a rapporté une activité antibactérienne et de piégeage des radicaux libres. Une activité en boîte de culture ne préjuge pas de ce qui se passe dans l'intestin humain.

Dosage & sécurité

Dose étudiéeAucune dose étudiée n'existe. Les teintures sont généralement étiquetées à 0,5 à 2 ml jusqu'à trois fois par jour et les gélules à environ 500 mg, chiffres issus de la tradition.
SécuritéLes brous contenant de la juglone tachent la peau et peuvent irriter l'intestin ; un usage prolongé n'est pas conseillé. À éviter totalement en cas d'allergie aux fruits à coque, ainsi que pendant la grossesse et l'allaitement. Une suspicion d'infection parasitaire doit être confirmée par un examen des selles et traitée par des médicaments ayant fait leurs preuves.

Comment le prendre

Moment de la priseLe moment de la prise n'a pas d'importance.
Avec un repas ?Au cours d'un repas, car les brous contenant de la juglone irritent l'intestin.
Bon à savoirFaites réaliser un examen parasitologique des selles avant de traiter une parasitose supposée — si un parasite est présent, des médicaments éprouvés l'éliminent, et s'il n'y en a pas, cela revient à des mois d'irritation intestinale pour rien.

Questions fréquentes

Le brou de noix noire élimine-t-il les parasites ?

Aucun essai chez l'humain n'existe sur le brou de noix noire : les données sont de laboratoire et vétérinaires, et portent surtout sur le noyer commun. Les preuves sont limitées.

Faut-il faire une cure antiparasitaire au brou de noix noire ?

Faites d'abord confirmer une suspicion de parasites par un examen des selles : si un parasite est présent, des médicaments éprouvés l'éliminent. Sinon, le brou de noix noire revient à des mois d'irritation intestinale pour rien.

Le brou de noix noire est-il sans danger ?

Le brou de noix noire contient de la juglone, qui tache la peau et peut irriter l'intestin ; un usage prolongé n'est pas conseillé. Évitez-le totalement en cas d'allergie aux fruits à coque, pendant la grossesse et l'allaitement.

Quelle dose de brou de noix noire prendre ?

Aucune dose de brou de noix noire n'a été étudiée ; les teintures sont étiquetées à 0,5 à 2 ml jusqu'à trois fois par jour et les gélules à environ 500 mg, par tradition. Prenez-le au cours d'un repas pour limiter l'irritation intestinale.

Sources scientifiques

Où acheter

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