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Starke EvidenzDarmgesundheit

Pankreatin

Eine Mischung aus Bauchspeicheldrüsenenzymen mit solider Studienlage bei diagnostizierter exokriner Pankreasinsuffizienz. Für Gesunde, die nach einem schweren Essen eine niedrig dosierte Kapsel nehmen, gibt es überhaupt keine Belege.

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Was die Wissenschaft sagt

  • Exokrine Pankreasinsuffizienz Starke Evidenz

    Eine systematische Übersichtsarbeit mit Metaanalyse fand, dass die Substitution von Bauchspeicheldrüsenenzymen den Koeffizienten der Fettresorption und den Ernährungszustand bei exokriner Pankreasinsuffizienz verbessert. Gestützt wird das durch doppelblinde, placebokontrollierte Studien, auch bei chronischer Pankreatitis.

  • Dosis und Darreichungsform sind entscheidend Moderate Evidenz

    Eine systematische Literaturübersicht zur Behandlung der exokrinen Pankreasinsuffizienz fand, dass die Wirksamkeit von magensaftresistenten Zubereitungen und einer ausreichenden Zahl an Lipase-Einheiten zu den Mahlzeiten abhängt. Niedrig dosierte, nicht überzogene freiverkäufliche Präparate dürften diese Ergebnisse nicht erreichen.

  • Gesunde nach schweren Mahlzeiten Begrenzte Evidenz

    Keine Studie hat gezeigt, dass Pankreatin bei normaler Bauchspeicheldrüsenfunktion die Verdauung, Blähungen oder das Wohlbefinden verbessert. Das ist der häufigste Kaufgrund und zugleich der am schlechtesten belegte.

Dosierung & Sicherheit

Untersuchte DosisBei Pankreasinsuffizienz 40000–50000 Lipase-Einheiten zu den Hauptmahlzeiten und etwa die Hälfte davon zu Zwischenmahlzeiten, in magensaftresistenter Form. Freiverkäufliche Präparate liefern typischerweise nur einen Bruchteil davon.
SicherheitIm Allgemeinen sicher; sehr hohe Dosen wurden bei Kindern mit Mukoviszidose mit einer fibrosierenden Kolonopathie in Verbindung gebracht. Es wird aus Schweinepankreas gewonnen, ist daher für manche Ernährungsformen ungeeignet und kann allergische Reaktionen auslösen. Anhaltend fettige, aufschwimmende Stühle mit Gewichtsverlust brauchen eine Diagnose und kein Nahrungsergänzungsmittel.

Einnahme

ZeitpunktNehmen Sie es mit den ersten Bissen der Mahlzeit ein und verteilen Sie die Dosis über eine lange Mahlzeit.
Mit Essen?Immer zu einer Mahlzeit, da es sonst nichts hat, worauf es wirken kann.
Gut zu wissenZerkleinern oder zerkauen Sie magensaftresistente Kapseln niemals, denn die Magensäure zerstört die Enzyme.

Wechselwirkungen

Mit Medikamenten

  • Acarbose und Miglitol

    Die Amylase im Pankreatin spaltet genau die Stärke, deren Abbau diese Medikamente blockieren sollen, und wirkt ihnen damit entgegen. besprechen Sie den Einnahmezeitpunkt ärztlich, statt beides zusammen einzunehmen

Nur gut belegte Wechselwirkungen; dies ist keine vollständige Liste. Informieren Sie Ihren Arzt und Apotheker immer darüber, was Sie einnehmen.

Häufige Fragen

Wofür wird Pankreatin eingenommen?

Pankreatin ist eine Mischung aus Bauchspeicheldrüsenenzymen mit starker Evidenz bei diagnostizierter exokriner Pankreasinsuffizienz: Es verbessert die Fettresorption und den Ernährungszustand. Anhaltend fettige Stühle mit Gewichtsverlust brauchen zuerst eine Diagnose.

Hilft Pankreatin nach schwerem Essen gegen Völlegefühl?

Dafür gibt es keine Belege: Keine Studie hat gezeigt, dass Pankreatin bei normaler Bauchspeicheldrüsenfunktion Verdauung, Blähungen oder Wohlbefinden verbessert. Die Evidenz für diese häufigste Kaufbegründung ist begrenzt.

Wie hoch dosiert man Pankreatin?

Bei Pankreasinsuffizienz werden 40000–50000 Lipase-Einheiten Pankreatin zu den Hauptmahlzeiten und etwa die Hälfte zu Zwischenmahlzeiten eingesetzt, in magensaftresistenter Form. Freiverkäufliche Präparate liefern typischerweise nur einen Bruchteil davon.

Wann und wie nimmt man Pankreatin ein?

Pankreatin immer mit den ersten Bissen einer Mahlzeit einnehmen und bei langen Mahlzeiten verteilen. Magensaftresistente Kapseln niemals zerkauen, da die Magensäure die Enzyme zerstört.

Wissenschaftliche Quellen

Wo kaufen

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