← Alle Nahrungsergänzungsmittel
Begrenzte EvidenzAugengesundheit

Dendrobium

Eine Orchidee, die in der chinesischen Medizin als Yin-Tonikum bei Trockenheit verwendet wird, auch bei trockenen Augen. Die Forschung zum trockenen Auge ist durchaus interessant, stammt aber vollständig aus Ratten, Zellen und Mäusen – eine Studie am Menschen wurde nie veröffentlicht.

Bei iHerb ansehen Versand in über 180 Länder · Neukunden bei iHerb erhalten über diesen Link einen Willkommensrabatt

Was die Wissenschaft sagt

  • Linderung des trockenen Auges Begrenzte Evidenz

    Dendrobium-Extrakte linderten in einem Rattenmodell die Erkrankung des trockenen Auges, indem sie die Aquaporin-Expression und die MAPK/NF-kB-Signalwege beeinflussten. Die Wirkung wurde im Tierversuch gemessen, und keine klinische Studie hat Dendrobium bei Menschen mit trockenem Auge geprüft.

  • Anregung der Tränen- und Schleimbildung Begrenzte Evidenz

    Für Polysaccharide aus Dendrobium officinale wurde im Reagenzglas gezeigt, dass sie über die Aktivierung von M3-Muscarinrezeptoren die Verlagerung von Aquaporin 5 auslösen – ein Mechanismus, der zu einer Förderung der Flüssigkeitsabgabe passt. Das ist ein Beleg auf Zellebene für einen plausiblen Signalweg und keine nachgewiesene klinische Wirkung.

  • Reparatur der Hornhaut Begrenzte Evidenz

    Nanovesikel aus Dendrobium officinale verbesserten in einem Mausmodell des trockenen Auges die Reparatur des Hornhautepithels und verringerten die Entzündung. Das ist präklinische Frühphasenforschung an einer experimentellen Zubereitung und nicht an dem Extrakt, der als Nahrungsergänzungsmittel verkauft wird.

Dosierung & Sicherheit

Untersuchte DosisEine klinisch untersuchte Dosierung gibt es nicht. Traditionell werden als Abkochung 6–12 g getrockneter Stängel pro Tag verwendet; Extraktkapseln geben üblicherweise 500–1000 mg ohne Studienbeleg an.
SicherheitLange Verwendung in Küche und Heilkunde Ostasiens mit wenigen dokumentierten Problemen, doch formale Sicherheitsdaten am Menschen fehlen. Dendrobium-Produkte wurden im Markt der Sportnahrungsergänzung mit Verfälschungen durch Anregungsmittel wie DMAA und Phenethylamin-Derivate in Verbindung gebracht – kaufen Sie nur bei Anbietern, die darauf prüfen. In Schwangerschaft und Stillzeit mangels Daten meiden. Einige Dendrobium-Arten enthalten Alkaloide mit Wirkung auf Herz und Kreislauf, weshalb die Artangabe auf dem Etikett von Bedeutung ist.

Einnahme

ZeitpunktDer Zeitpunkt spielt keine Rolle — weder Dosis noch Schema wurden klinisch untersucht.
Mit Essen?Zu einer Mahlzeit; in Ostasien hat es eine lange kulinarische Tradition und wird so gut vertragen.
Gut zu wissenDie Angabe der Art ist wichtig: Manche Dendrobium-Arten enthalten Alkaloide mit Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System, und „Dendrobium-Extrakt“ auf dem Etikett sagt Ihnen nichts darüber, um welche es sich handelt.

Wechselwirkungen

Mit Medikamenten

  • blutdrucksenkende Medikamente, Stimulanzien und MAO-Hemmer

    Für die Pflanze selbst sind keine Wechselwirkungen dokumentiert, in Sportpräparaten mit der Angabe Dendrobium wurden jedoch wiederholt Beimischungen von DMAA und anderen Phenethylamin-Stimulanzien gefunden, die mit allen dreien gefährlich sind. meiden Sie jedes Pre-Workout- oder Fatburner-Produkt, das Dendrobium aufführt, und kaufen Sie nur bei Anbietern, die auf Stimulanzien als Verfälschung prüfen

Nur gut belegte Wechselwirkungen; dies ist keine vollständige Liste. Informieren Sie Ihren Arzt und Apotheker immer darüber, was Sie einnehmen.

Häufige Fragen

Hilft Dendrobium bei trockenen Augen?

Das ist beim Menschen nicht belegt: Die Forschung zu Dendrobium bei trockenem Auge stammt vollständig aus Ratten-, Mäuse- und Zellmodellen, eine Studie am Menschen wurde nie veröffentlicht. Die Evidenz ist begrenzt.

Wie viel Dendrobium pro Tag?

Eine klinisch untersuchte Dosis für Dendrobium gibt es nicht; traditionell werden 6–12 g getrockneter Stängel pro Tag als Abkochung verwendet, Kapseln nennen 500–1000 mg ohne Studienbeleg. Achten Sie auf die Artangabe, da manche Arten herzwirksame Alkaloide enthalten.

Warum ist Dendrobium in Pre-Workout-Produkten riskant?

In Sportpräparaten mit der Angabe Dendrobium wurden wiederholt Beimischungen von DMAA und anderen Phenethylamin-Stimulanzien gefunden. Diese sind mit Blutdrucksenkern, Stimulanzien und MAO-Hemmern gefährlich; meiden Sie Pre-Workout- oder Fatburner-Produkte mit Dendrobium.

Wissenschaftliche Quellen

Wo kaufen

Versand in über 180 Länder · Neukunden bei iHerb erhalten über diesen Link einen Willkommensrabatt

Affiliate-Link: Diese Seite kann bei Käufen eine Provision erhalten.

Verwandt in Augengesundheit