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Evidência limitadaSaúde da mulher

Fórmulas para amamentação (galactagogos)

Blends à base de feno-grego vendidos para aumentar a produção de leite. A revisão Cochrane concluiu que os estudos são pequenos e ruins demais para dizer se funcionam, e a retirada eficaz de leite continua sendo a única alavanca confiável.

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O que a ciência diz

  • Aumento da produção de leite Evidência limitada

    Uma revisão Cochrane de galactagogos orais em mães de bebês nascidos a termo e saudáveis classificou a evidência como de certeza muito baixa e não conseguiu determinar se preparos de plantas aumentam o volume de leite. Os estudos eram pequenos, curtos e relatados de forma inconsistente.

  • Galactagogos de origem vegetal especificamente Evidência limitada

    Uma revisão sistemática de galactagogos vegetais chegou à mesma conclusão para o feno-grego e ervas semelhantes: os estudos são poucos, metodologicamente frágeis e não sustentam um efeito confiável.

Dose e segurança

Dose estudadaAs doses de feno-grego nos estudos variaram de cerca de 1 a 3 g do pó da semente três vezes ao dia, ou o equivalente em chá. Os blends variam muito e raramente informam a quantidade de cada erva.
SegurançaO feno-grego costuma causar um odor corporal de xarope de bordo e desconforto digestivo, pode baixar a glicemia (relevante para quem usa medicação para diabetes) e pode desencadear reações em quem tem alergia a amendoim ou grão-de-bico. Alguns blends contêm ervas sem segurança estabelecida na amamentação. Um problema persistente de produção de leite é motivo para procurar uma consultora de amamentação, não para aumentar a dose.

Como tomar

HorárioTrês vezes ao dia, junto das refeições.
Com comida?Com alimento, o que reduz o desconforto digestivo que o feno-grego costuma causar.
Vale saberA produção de leite responde muito mais à frequência e à eficiência com que o leite é retirado do que a qualquer erva — procure uma consultora de amamentação antes de aumentar a dose.

Interações

Com medicamentos

  • insulina, sulfonilureias e outros medicamentos para diabetes

    O feno-grego reduz a glicemia e pode somar ao efeito desses medicamentos. monitore a glicemia e discuta a dose com seu médico

  • varfarina e outros anticoagulantes

    O feno-grego contém compostos semelhantes à cumarina e pode somar ao risco de sangramento. não combine sem supervisão médica

Somente interações bem estabelecidas — a lista não é completa. Informe sempre ao seu médico e farmacêutico o que você toma.

Perguntas frequentes

Feno-grego aumenta a produção de leite materno?

Não se sabe: uma revisão Cochrane classificou a evidência sobre galactagogos orais como de certeza muito baixa e não conseguiu determinar se o feno-grego ou outras ervas aumentam o volume de leite (evidência limitada). A retirada frequente e eficaz de leite é a única alavanca confiável.

Como tomar feno-grego para amamentação?

Nos estudos, as doses de feno-grego variaram de cerca de 1 a 3 g do pó da semente três vezes ao dia, com as refeições; os blends para amamentação raramente informam a quantidade de cada erva. Um problema persistente de produção pede uma consultora de amamentação, não mais dose.

Feno-grego na amamentação tem efeitos colaterais?

Sim: o feno-grego das fórmulas para amamentação costuma causar odor corporal de xarope de bordo e desconforto digestivo, pode baixar a glicemia e pode causar reações em quem tem alergia a amendoim ou grão-de-bico. Também pode somar ao risco de sangramento com varfarina, e alguns blends têm ervas sem segurança estabelecida na amamentação.

Referências científicas

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