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Preuves limitéesImmunité

Prunella vulgaris (brunelle commune)

Une plante de la famille des menthes utilisée en médecine chinoise pour les nodules thyroïdiens et, en Occident, contre l'herpès. Les essais dans la thyroïde sont de petite taille et de faible qualité, et les travaux antiviraux sont entièrement réalisés sur cellules et chez l'animal.

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Ce que dit la science

  • Nodules thyroïdiens Preuves limitées

    Une méta-analyse d'essais randomisés chinois a rapporté que les préparations de Prunella ajoutées à la prise en charge habituelle réduisaient la taille des nodules thyroïdiens. Les essais inclus étaient de petite taille, mal aveuglés et à risque de biais élevé : la taille d'effet n'est donc pas fiable.

  • Virus herpès simplex Preuves limitées

    Des fractions polysaccharidiques et lignine-glucidiques issues de Prunella bloquent le virus herpès simplex en culture cellulaire et dans des modèles animaux. Aucun essai chez l'humain ne l'a évaluée contre les boutons de fièvre ou l'herpès génital.

Dosage & sécurité

Dose étudiéeLes essais chinois ont utilisé des décoctions d'environ 15 à 30 g d'épi séché par jour. Les gélules occidentales apportent généralement 500 mg d'extrait une à deux fois par jour, une dose qui n'a pas été étudiée.
SécuritéIl existe peu de données de sécurité modernes. Elle pourrait agir sur la fonction thyroïdienne et sur la pression artérielle : les personnes atteintes d'une maladie thyroïdienne, celles sous lévothyroxine ou sous antihypertenseurs, ainsi que les femmes enceintes, doivent donc l'éviter en l'absence de surveillance.

Comment le prendre

Moment de la priseLe moment de la prise importe peu.
Avec un repas ?Au cours d'un repas.
Bon à savoirLa gélule occidentale de 500 mg et la décoction chinoise de 15 à 30 g ne sont pas la même intervention ; la dose en gélule n'a jamais été testée.

Interactions

Avec des médicaments

  • lévothyroxine et antithyroïdiens

    Des effets de la brunelle sur la fonction thyroïdienne ont été rapportés et pourraient déséquilibrer une dose jusque-là stable. évitez-la si vous êtes traité pour une maladie thyroïdienne, sauf accord de votre médecin

  • médicaments de la tension artérielle

    Elle peut abaisser la tension artérielle et s'ajouter à l'effet du médicament. surveillez votre tension artérielle si vous les associez

Seules les interactions bien documentées figurent ici ; la liste n’est pas exhaustive. Informez toujours votre médecin et votre pharmacien de ce que vous prenez.

Questions fréquentes

La brunelle (Prunella vulgaris) réduit-elle les nodules thyroïdiens ?

Une méta-analyse d'essais chinois a rapporté une réduction de la taille des nodules thyroïdiens avec Prunella vulgaris ajoutée aux soins habituels, mais les essais étaient petits, mal aveuglés et à risque de biais élevé. Les preuves sont limitées et la taille de l'effet n'est pas fiable.

Prunella vulgaris est-elle efficace contre l'herpès ?

Non démontré : Prunella vulgaris bloque le virus herpès simplex en culture cellulaire et chez l'animal, mais aucun essai chez l'humain ne l'a évaluée contre les boutons de fièvre ou l'herpès génital. Les preuves sont limitées.

Peut-on prendre de la brunelle avec la lévothyroxine ?

C'est à éviter sans l'accord de votre médecin : Prunella vulgaris pourrait agir sur la fonction thyroïdienne et déséquilibrer une dose de lévothyroxine stable. Elle peut aussi abaisser la tension artérielle et s'ajouter aux antihypertenseurs.

Quelle dose de Prunella vulgaris prendre ?

Les essais chinois ont utilisé des décoctions d'environ 15 à 30 g d'épi séché par jour. Les gélules occidentales de 500 mg d'extrait, une à deux fois par jour, n'ont jamais été testées.

Sources scientifiques

Où acheter

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