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Preuves limitéesCœur & métabolisme

Dihydroberbérine

La dihydroberbérine est un dérivé réduit de la berbérine qui atteint réellement mieux la circulation sanguine que le chlorhydrate de berbérine — mais le seul essai humain ayant vérifié si cela se traduisait par un meilleur contrôle glycémique a conclu que non. C'est une solution prometteuse de délivrance, pratiquement dépourvue de données de résultats cliniques.

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Ce que dit la science

  • Exposition plasmatique à la berbérine nettement supérieure à celle du chlorhydrate de berbérine Preuves modérées

    Dans une étude pilote randomisée en croisé, 100 mg et 200 mg de dihydroberbérine ont produit des concentrations plasmatiques de berbérine plus élevées et plus soutenues sur 4 heures que 500 mg de chlorhydrate de berbérine, conformément à l'hypothèse selon laquelle la dihydroberbérine est absorbée puis réoxydée en berbérine. Le chlorhydrate de berbérine lui-même est notoirement mal absorbé, avec une biodisponibilité orale inférieure à 1% : la barre était donc basse.

  • Une meilleure absorption n'a pas donné un meilleur contrôle glycémique Preuves limitées

    Dans ce même essai croisé, ni 500 mg de berbérine ni 100 à 200 mg de dihydroberbérine n'ont amélioré la réponse glycémique ou insulinique à un repas standardisé par rapport au placebo, sur la fenêtre d'évaluation aiguë. C'est le résultat essentiel et trop peu relayé : il n'a pas été démontré que la supériorité pharmacocinétique se convertit en avantage métabolique.

  • Toutes les allégations d'efficacité sont empruntées aux essais sur la berbérine Preuves limitées

    La berbérine à 1000-1500 mg/jour dispose de l'appui de revues générales pour abaisser la glycémie à jeun (environ 0,5 à 0,9 mmol/l), l'HbA1c (environ 0,5 à 0,7 point de pourcentage) et le cholestérol LDL dans le diabète de type 2 et le syndrome métabolique. Aucun essai de dihydroberbérine n'a reproduit l'un de ces critères, et le facteur 5 de puissance supposé, imprimé sur les étiquettes, est une extrapolation marketing, pas une équivalence validée.

  • Moins d'effets indésirables digestifs : plausible, mais non testé Preuves limitées

    Le principal argument de vente, au-delà de la puissance, est une moindre survenue de diarrhées et de crampes, au motif qu'une moindre quantité de berbérine non absorbée atteint le côlon. Aucun essai n'a formellement comparé la tolérance digestive entre les deux formes sur un effectif de puissance suffisante ; les données croisées disponibles ne portaient que sur une poignée de participants.

Dosage & sécurité

Dose étudiéeLes produits du commerce (souvent vendus sous le nom de GlucoVantage) apportent 100 à 200 mg de dihydroberbérine une à deux fois par jour au cours des repas, présentés comme équivalant à 500-1000 mg de chlorhydrate de berbérine. Le seul essai humain a testé des prises uniques de 100 mg et de 200 mg. Aucune dose n'est établie pour un usage au long cours. Si votre objectif est un bénéfice métabolique documenté, c'est le chlorhydrate de berbérine classique à 500 mg deux à trois fois par jour au cours des repas qui a réellement été utilisé dans les essais de résultats.
SécuritéLes données de sécurité chez l'humain se limitent à des prises de courte durée sur de petits effectifs ; aucune toxicologie humaine à long terme n'existe. Les composés de la famille de la berbérine inhibent le CYP3A4, le CYP2D6 et le CYP2C9 ainsi que la glycoprotéine P : des interactions cliniquement importantes sont donc attendues avec les statines, la ciclosporine, les macrolides, de nombreux antidépresseurs et les anticoagulants — et une meilleure absorption augmente théoriquement ce risque. Hypoglycémie additive avec la metformine, l'insuline ou les sulfamides hypoglycémiants. Contre-indiquée pendant la grossesse et l'allaitement, ainsi que chez le nouveau-né : la berbérine déplace la bilirubine de l'albumine et a été associée à un risque d'ictère nucléaire. Non interdite dans le sport. Ne la considérez pas comme un remplacement interchangeable d'un médicament hypoglycémiant prescrit.

Comment le prendre

Moment de la priseAu cours des repas, une à deux fois par jour.
Avec un repas ?Au cours d'un repas, ce qui limite les troubles digestifs que provoque la famille de la berbérine.
Bon à savoirSi vous recherchez les résultats réellement mesurés dans les essais, c'est la berbérine HCl simple à 500 mg deux à trois fois par jour qui dispose des données — la dihydroberbérine n'a que des données en prise unique.

Interactions

Avec des médicaments

  • ciclosporine et autres immunosuppresseurs

    Les composés de la famille de la berbérine inhibent le CYP3A4 et la glycoprotéine P et ont environ doublé les concentrations de ciclosporine chez des patients transplantés ; une forme mieux absorbée fait vraisemblablement davantage. ne pas associer

  • statines, macrolides et de nombreux antidépresseurs

    L'inhibition du CYP3A4, du CYP2D6 et du CYP2C9 augmente leurs concentrations sanguines et le risque d'effets indésirables. demandez l'avis d'un pharmacien avant de commencer

  • metformine, insuline et sulfamides hypoglycémiants

    Baisse additive de la glycémie. surveillez votre glycémie et ne remplacez jamais un médicament prescrit par ce produit

  • warfarine et autres anticoagulants

    L'inhibition du CYP2C9 et des transporteurs peut augmenter l'exposition à l'anticoagulant. surveillez l'INR de près, ou évitez l'association

Avec d’autres compléments

  • berbérine HCl et mélanges contenant de la berbérine

    Les doses s'additionnent, tout comme le risque d'interaction, ce qui passe facilement inaperçu quand l'un des produits est étiqueté dihydroberbérine. ne prenez qu'un seul produit à base de berbérine, pas deux

Seules les interactions bien documentées figurent ici ; la liste n’est pas exhaustive. Informez toujours votre médecin et votre pharmacien de ce que vous prenez.

Questions fréquentes

La dihydroberbérine est-elle plus efficace que la berbérine ?

Elle est mieux absorbée, mais pas plus efficace de façon démontrée : 100 et 200 mg de dihydroberbérine ont donné plus de berbérine dans le sang que 500 mg de chlorhydrate de berbérine, sans meilleure réponse glycémique à un repas (niveau de preuve limité). Le facteur 5 de puissance affiché sur les étiquettes est une extrapolation marketing.

La dihydroberbérine fait-elle baisser la glycémie ?

Ce n'est pas démontré : le seul essai humain n'a pas montré d'amélioration de la glycémie ou de l'insuline après un repas avec la dihydroberbérine, et les allégations sont empruntées aux essais sur la berbérine (niveau de preuve limité). Pour un bénéfice documenté, c'est le chlorhydrate de berbérine à 500 mg deux à trois fois par jour qui a été utilisé dans les essais.

La dihydroberbérine donne-t-elle moins de troubles digestifs ?

C'est plausible mais non testé : l'argument veut que moins de berbérine non absorbée atteigne le côlon, mais aucun essai de puissance suffisante n'a comparé la tolérance digestive des deux formes (niveau de preuve limité). Prenez-la au cours des repas pour limiter les troubles digestifs.

La dihydroberbérine interagit-elle avec des médicaments ?

Oui : comme la berbérine, la dihydroberbérine inhibe le CYP3A4, le CYP2D6, le CYP2C9 et la glycoprotéine P, avec un risque d'interaction avec la ciclosporine, les statines, les macrolides, de nombreux antidépresseurs et les anticoagulants, et s'ajoute aux antidiabétiques. Elle est contre-indiquée pendant la grossesse et l'allaitement, et ne se cumule pas avec un autre produit à base de berbérine.

Sources scientifiques

Où acheter

Toniiq, Dihydro Berberine 1000, 60 Capsules

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